3 Himbeerknuspertraum Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Himbeeren 400 g Soja-Joghurt »natur« 2 Pck. Bourbon-Vanillezucker 20 Amarettini Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Himbeeren waschen, vorsichtig abtrocknen und auf 4 Gläschen verteilen. Soja-Joghurt mit Bourbon-Vanillezucker gut […]
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4 Doradenfilets mit Möhrchen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g geputzte Möhren 10 g Butter Mineralwasser mit Kohlensäure Zwiebel 1 Lorbeerblatt 2 EL Kerbelblättchen Gemüsebrühe Zucker Salz 2 Doradenfilets (je 500 g) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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4 Chiasamenpudding mit Apfel und Zimt Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml Mandelmilch 80 gr. Chiasamen 1 Apfel 1 Prise Zimt 1 Prise Vanillezucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Chiasamen und den Vanillezucker in die Milch einrühren und […]
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2 Blumenkohl-Bacon-Pfanne Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 TL Salz und Pfeffer 6 Scheiben zuckerfreier Bacon 2 Tassen fein gehackter Blumenkohl 1 Knoblauchzehe 1 mittlere Zwiebel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst braten Sie den Bacon auf […]
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3 Topfencreme mit Erdbeeren Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Topfen, 10% Fett 100 g Milch 40 g Zucker 1 TL Vanillezucker 1 EL Zitronensaft 200 g Erdbeeren 10 g Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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4 Spaghetti mit Gemüsesauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 kleine Möhren 1 Stange Staudensellerie 1 Kohlrabi 6 Tomaten 1 Zweig Thymian 2 Zweige Oregano 200 g Spaghetti Salz 1 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark abgeriebene Schale von einer unbehandelten Zitrone 150 ml Tomatensaft 1 Msp. Muskat schwarzer Pfeffer 1 Prise Zucker 2 EL geriebener Parmesan Lob, Kritik, […]
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3 Asiatische Fischsuppe mit Kokos Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 reife Tomaten 2 Schalotten 2 große Möhren 100 g Zuckerschoten 300 g Fischfilet (z. B. Victoria oder Rotbarsch) 1 TL Öl 1 Briefchen Safranfäden 350 ml Gemüsebrühe 150 ml Kokosmilch aus der Dose Meersalz 1 TL gelbe Currypaste 10 rohe Garnelen ohne Schale 2 TL saure Sahne […]
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3 Winterlicher Zuckerhutsalat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Zuckerhutsalat 1 säuerlicher Apfel 1 Orange Zitronensaft 40 g Walnüsse 1 TL Honig 2 EL Balsamico 5 EL Olivenöl Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuckerhutsalat […]
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3 Forelle auf Rhabarbergemüse Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 mittelgroße Forellen etwas Butterschmalz etwas Butter 300 g Rhabarber ½ rote Peperoni 1 rote Paprikaschote Lorbeerblatt je eine Prise Zucker, Nelken- und Currypulver etwas Gemüsebrühe Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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4 Süße Hafersuppe Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Haferdrink 4 gestr. EL feine Vollkorn-Haferflocken 1 reife Banane 1 EL Bourbon-Vanillezucker 1 TL Agaven- oder Ahornsirup nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Haferdrink erhitzen, den […]
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