0 Hähnchen-Möhren-Pfanne mit Koriander Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Hühnerbrustfilets 400 g Möhren 1 Dose Mais (285 g) 5 EL Tomatenketchup 5 EL Sojasauce 200 ml Gemüsebrühe 2-3 Knoblauchzehen 1 EL Öl Salz Pfeffer Zitronensaft 1 Bund frischer Koriander Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Dorschröllchen mit Pilzfüllung Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 lange dünne Dorschfilets (1000 g) Saft einer Zitrone 250 g Pfifferlinge (aus der Dose) 1 kleine Zwiebel 20 g Margarine oder Öl 1 EL Semmelbrösel 1 Ei Salz 1/8 l saure Sahne weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Joghurt-Kirsch-Eis Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Kirschen 1 EL Zitronensaft 100 g Joghurt 2 EL Fruchtzucker 2 EL Magerquark Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Entkernte Kirschen mit Zitronensaft pürieren. Joghurt mit Zucker mischen und […]
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0 Gurken-Puten-Ragout in Dillrahm Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Gemüsezwiebel 1 kg Schmorgurken 1-2 Möhren 500 g Putenbrust 200-250 g Langkornreis Salz weißer Pfeffer 1 EL Öl 100 g Schlagsahne 1 EL Gemüsebrühe (Instant) 1 Bund Dill 2 TL Meerettich (a.d. Glas) 1-2 TL Zitronensaft 1 Prise Zucker 1-2 EL heller Soßenbinder Lob, Kritik, Fragen oder […]
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1 Gestürzter Apfelkuchen mit Konfitüre Diese Zutaten brauchen wir… 2 große Äpfel (400 g) 2 EL Zitronensaft 2 EL Kirschkonfitüre 70 g Butter/Margarine 75 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Ei 125 g Magerquark 100 g Mehl 50 g Speisestärke 2 gstr. TL Backpulver abgeriebene Schale einer 1/2 unbehandelten Zitrone Backpapier Springform 24 cm Durchmesser Apfelstecher Lob, Kritik, Fragen oder […]
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0 Möhren-Muffins Für 12 Stück Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Möhren 1 TL Zitronensaft 1 Eiweiß 80 g Vollkornmehl 80 g Mehl 1 ½ TL Backpulver 2 EL Halbfettmargarine (geschmolzen) 1 EL Zucker 1 Eigelb 2 Eiweiß 1 P. Vanillezucker ½ TL Zitronenschale 100 g Magerjoghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Kabeljau in Paprika-Aprikosen-Soße Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Butter 75 g Mehl zum Wenden 2 mittelgroße Zwiebeln (ca. 100 g) 3 rote Paprikaschoten (ca. 600 g) 800 g Kaubeljaufilet 1 Dose Aprikosen, 425 ml Konserve 1 TL Instant-Gemüsebrühe 1 Stück (ca. 20 g) frischer oder etwas gemahlener Ingwer Salz Cayennepfeffer ca. 3 EL Zitronensaft Lob, […]
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0 Joghurtsauce für Falafel Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 5 g Soja-Sauce 10 g Zitrone 250 g Fettarmer Joghurt 25 g Minze Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Für die Joghurtsauce Joghurt, Sojasauce, 2 TL Zitronensaft und frisch […]
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0 Kabeljau provenzalisch (Mikrowelle) Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Kabeljaufilet 1 EL Butter 100 Champignons, in Scheiben 1/2 Zwiebel gehackt 1 zerdrückte Knoblauchzehe 1 Dose Tomaten (Abtropfgew. 425 g) 1 TL Zitronensaft 2 EL Tomaten-Ketchup 1/2 TL getrocknetes Basilikum Pfeffer Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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1 Thunfisch-Dip Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Ei 150 g Thunfisch im eigenen Saft, Konserve (1 Dose) 150 g Joghurt 40 g Miracel Whip Joghurt (2 EL) Zitronensaft Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Ei […]
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