0 Spiegelei mit Bohnen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz 1 Dose Tomaten Chilipulver 1 Dose Mais-Kidneybohnen-Paprika-Mischung 80 g geriebener Gouda 1 Zwiebel Petersilienstiele 2 Knoblauchzehen 4 Eier 1 EL Tomatenmark 200 ml Wasser 3 EL Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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2 Feurige Sauerkrautsuppe Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 kleine grüne Paprika 1 rote Pfefferschote 2 mittlere Kartoffeln 150 g frisches Sauerkraut 1 EL Olivenöl ½ TL scharfes Paprikapulver 1 Msp. Cayennepfeffer 1 TL Agavendicksaft (oder Apfeldicksaft) 350 ml Gemüsebrühe 1 EL Tomatenmark 1 EL Tomatenketchup 50 g Kidneybohnen (aus der Dose) 2 EL […]
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1 Paprikagulasch Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Rapsöl 250 g Zwiebelwürfel Paprikapulver, edelsüß 500 g Rindfleisch (gewürfelt) Jodsalz Gemüsebrühe 40 g Tomatenmark Gulaschgewürz: Knoblauchzehe, Streifen Zitronenschale, Kümmel, Majoran, Thymian 160 g grüne Paprikaschote 160 g rote Paprikaschote Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Cheeseburgersuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Rinderhackfleisch 125 g Schwarzwälder Schinken in Scheiben 2 Zwiebeln 300 g Paprika 2 EL Tomatenmark 400 g Pizzatomaten aus der Dose 500 ml Gemüsebrühe 200 g Frischkäse Natur 200 g Cheddar oder anderer Käse 3 EL Senf Salz Pfeffer Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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0 Spaghetti mit Gemüsesauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 kleine Möhren 1 Stange Staudensellerie 1 Kohlrabi 6 Tomaten 1 Zweig Thymian 2 Zweige Oregano 200 g Spaghetti Salz 1 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark abgeriebene Schale von einer unbehandelten Zitrone 150 ml Tomatensaft 1 Msp. Muskat schwarzer Pfeffer 1 Prise Zucker 2 EL geriebener Parmesan Lob, Kritik, […]
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1 Knäckebrot mit Wurst und Schmelzkäse Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben Knäckebrot 1 TL Tomatenmark 1 Salatblatt 1 Scheibe kalorienreduzierte Geflügel-Mortadella 15 g kalorienreduzierter Schmelzkäse, z. B. Gemüse oder Kräuter (11 % Fett) 1 EL gehackte Petersilie (frisch oder TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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0 Gefüllte Zucchini Diese Zutaten brauchen wir… 2 Zucchini 100 g Rindergehacktes 4 schwarze Oliven 1 Fleischtomate 1/4 Paprikaschote 2 EL Tomatenmark Olivenöl Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Zucchini waschen, länglich teilen und auslöffeln. – […]
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1 Gemüsesuppe mit Debrecziner Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Gemüsesuppe (TK) 2 EL Tomatenmark 1 EL Gemüsebrühe Pfeffer 1 TL Majoran 1 TL Sambal Oelek 4 Debrecziner Würstchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die tiefgekühlte […]
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6 Vegetarisches französisches Cassoulet Für 6-8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g weiße getrocknete Bohnen 1 Zwiebel, halbiert 1¼ l Gemüsebrühe 4 ganze Knoblauchzehen 2 Stängel Petersilie 1 Stängel Thymian 1 Lorbeerblatt 4 EL Olivenöl 2 Möhren, in 1 cm dicke Scheiben geschnitten ½ Hokkaidokürbis, in 2,5 cm große Stücke geschnitten 250 g Knollensellerie, in 1 cm große Stücke […]
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1 Ragout von Krebsen und Dicken Bohnen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 kg (lebende) Krebse etwas Suppengemüse Zwiebel Lorbeerblätter Senfkörner Salz 2 kg Dicke Bohnen 3 Möhren 1 kleine Sellerieknolle 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 EL Tomatenmark 1 kleine Dose abgezogene Tomaten 2 cl Cognac 1 Glas Weißwein einige Lorbeerblätter und Wacholderbeeren e 200 g Sahne und […]
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