9 Gebratener Brokkoli mit Knoblauch – Ein einfaches und köstliches Gericht Brokkoli gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten, und das nicht ohne Grund! Er ist gesund, vielseitig und lässt sich auf so viele verschiedene Arten zubereiten. Heute zeige ich dir ein einfaches, aber unglaublich schmackhaftes Rezept: Gebratener Brokkoli mit Knoblauch. Diese Kombination aus knackigem Brokkoli und würzigem Knoblauch ist die perfekte […]
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16 Gemüsestäbchen mit leckerem Dip Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Pinienkerne 500 g Skyr 2 EL italienische Kräuter 1 Prise Salz und Pfeffer 8 Snackgurken 300 g Cherrytomaten 2 Paprika 1 Kohlrabi Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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4 Spinat mit Pinienkernen Für 6 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 125 ml Weißwein halbtrocken 30 g Rosinen 1000 g Blattspinat 10 ml Olivenöl 40 g Butter halbfett/Milchhalbfett 50 g Zwiebeln 5 g Knoblauch 30 g Sardellenfilet tiefgefroren 30 g Pinienkerne 1 g Petersilie Meersalz weißer Pfeffer aus der Mühle 1 Prise Muskatnuß Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? […]
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4 Kabeljau auf Möhren und Zucchini Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kabeljaufilet (ca. 200 g) 1 EL Zitronensaft 1 kleiner Zucchino 1 mittelgroße Möhre Salz Pfeffer 1 EL Olivenöl 1 EL Pinienkerne 1 EL fein gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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6 Risotto mit Mangold und Pinienkernen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Vollkornreis oder spezieller Risottoreis 50 g Steinpilze 150 g Pinienkerne (ersatzweise Sonnenblumen- oder Sojakerne) 250 g Mangold 1 Zwiebel ¼ l Weißwein ¼ l Gemüsebrühe Salz weißer Pfeffer Parmesan frisch gerieben 2-3 EL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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4 Basilikum-Pesto Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Basilikum 50 g geröstete Pinienkerne 80-100 ml Olivenöl 2-3 Knoblauchzehen 50 g frisch geriebener Parmesan und Pecorino wenig Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Pinienkerne ohne Fett in […]
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5 Paprika–Pesto Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 rote Paprikaschoten 70 g geröstete Pinienkerne etwa 5 EL Olivenöl 1-2 Knoblauchzehen 50 g frisch geriebener Parmesan 1 Bund Basilikum Salz schwarzer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Paprika […]
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3 Überbackenes Putenschnitzel mit Spinat Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Rosinen 1 Putenschnitzel Salz Pfeffer 1 EL Pinienkerne 1 EL Rapsöl 250 g aufgetauter Blattspinat (TK) 3 Scheiben Schmelzkäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen auf 200 […]
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1 Spaghetti mit Basilikumpesto Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Basilikum etwas Petersilie 1 EL Pinienkerne 1 EL geriebener Parmesan 3 dicke Knoblauchzehen Gemüsebrühe Salz Pfeffer 500 g Spaghetti Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Basilikum waschen, […]
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6 Warmer Wildreis-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher schwarzer oder roter Reis (300 g) 3 Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt 2 TL Tamari 1 Becher Rosinen (200 g) ¾ Becher Pinienkerne (100 g) 1 TL Tahin Saft von 1 Zitrone Olivenöl Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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