0 Pfirsich-Mandel-Quark Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Mandelstifte 1 Pfirsich 125 g Magerquark 4 EL Milch 1 Päck. Vanillezucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mandelstifte in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Den Pfirsich waschen, […]
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0 Latte Schokolade Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 200 ml Milch 1 EL Kakaopulver 1 Pr. Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Milch erwärmen. ⅓ der Milch in ein Glas geben und aufschäumen. In die restliche […]
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0 Gemüselasagne mit Hülsenfrüchten als Fleischersatz Diese Zutaten brauchen wir… Lasagneblätter Pürierte Tomaten, ca. 200 – 400 g (nach Bedarf) 2 kleine Zucchini Ein Drittel von der Lauchstange 2 Karotten 1 Zwiebel Etwas Knoblauch, etwas Thymian, Rosmarin, Oregano, Salz und Pfeffer Ca. 60 g Linsen Gemüsebrühe 1 Schalotte 1 EL Margarine oder 1-2 EL raffiniertes Rapsöl Ca. 1 EL Dinkelmehl […]
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0 Mango-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… ½ Mango 1 Orange 2 Kugeln Vanilleeis 150 ml Milch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und grob würfeln. Die Orange halbieren, eine Scheibe […]
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1 Mini-Erdbeer-Küchlein Für 12 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 ¼ Tasse Kokosmehl 1 Ei 1 Eiweiß 1 Tasse Haferflocken 1 TL Backpulver ½ TL Natron 1 Prise Salz 1 EL Agavendicksaft 1/3 Tasse fettarmer Joghurt ½ Tasse ungesüßte Mandelmilch ½ Tasse gewürfelte Erdbeeren 12 Erdbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Kokos-Hühnchen mit Spitzkohl und Erdnusssoße Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Putenfilet 5 EL Kokosraspel 200 ml Kokosmilch 4 EL Erdnussbutter 1 TL Currypaste 3 Eier 1 Spitzkohl 3 EL Kokosöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Honigmelonen-Dickmilch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Pinienkerne 300 g Honigmelone 150 g Dickmilch 1 TL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten und auskühlen lassen. Die […]
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2 Weintrauben-Aspik mit Mandelmilch Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g kleine kernlose grüne und blaue Trauben 1 Pck. Sofortgelatine 300 ml heller Traubensaft ½TL Zimt 3 Gewürznelken 1 Sternanis 100 g geschälte Mandeln 2 TL Puderzucker 300 ml Milch (1,5% F.) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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2 Hack-Spinat-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Rinderhackfleisch 1 große Zwiebel 250 g Blattspinat 1 Möhre 1 rote Paprika 300 g braune Champignons 1 Dose 80%ige Kokosmilch 3 EL Currypaste 350 ml Wasser Olivenöl Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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2 Gemüsecocktail mit Milch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Portion Gemüse (Staudensellerie, Möhre) 1 TL Zitronensaft 1 Portion Milch Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Den Sellerie waschen und putzen, dabei das zarte Selleriegrün […]
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