1 Eier-Avocado Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 1 Avocado 1 EL geriebener Käse 1 Scheibe Bacon Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zunächst heizen Sie den Backofen auf 150°C vor. Halbieren Sie die Avocado und […]
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0 Ketogenes Sandwich Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 3 Scheiben Gurke 50 g Frischkäse 15 g Käse 1 großes Ei 15 g Schinken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Trennen Sie zunächst die Eier und schlagen Sie das […]
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0 Frischkäse mit Buttermilch Diese Zutaten brauchen wir… 2 l Buttermilch 600 ml Sahne Frische Kräuter nach Geschmack, wir nehmen hier 1 Bund Schnittlauch Salz und Pfeffer nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie in einen Topf […]
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0 Bärlauch-Rucola-Salat Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Bärlauch 100 g Hart- oder Bergkäse 150 g Rucola 150 ml saure Sahne 1 Möhre 4 EL Sesam 1 Zwiebel 100 ml Milch 1 Zitrone – davon den Saft etwas Paprikapulver (rosenscharf) 1 Bund Radieschen etwas Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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1 Bärlauch-Pesto Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Bärlauch 200 g Pinienkerne 200 ml Olivenöl 100 g Pecorino Käse, wobei Sie auch ersatzweise Parmesan-Käse verwenden können etwas Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Waschen Sie die frische […]
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0 Insalata Caprese – Tomaten Mozzarella Salat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 10 Tomaten 2 Kugeln Mozzarella (nicht die light-Variante, da sie mehr Kohlenhydrate enthält) ½ Bund frischer Basilikum Balsamicoessig Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Sahnige Gemüsesuppe Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml Gemüsebrühe 300 g Schmelzkäse 200 g Sahne 350 g Spinat 250 g Karotten 150 g Tomaten 200 g Fenchel 100 g Grüne Bohnen Salz Pfeffer Petersilie granulierte Zwiebeln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Roggen Vollkornbrötchen mit Tomaten auf körnigem Hüttenkäse Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Roggen Vollkornbrötchen einige Blätter frischen Basilikum 2 EL körniger Hüttenkäse (Magerstufe) 1 Tomate Etwas Oregano Wenig Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Spinatauflauf Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 750 g Erdäpfel 500 g Blattspinat 4 Knoblauchzehen 125 g Sauerrahm 100 g Emmentaler 4 Eier Salz Pfeffer Muskat etwas Butter für die Form Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Erdäpfel […]
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0 Fruchtiger Käsesalat Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Orange 50 g Weintrauben ½ Apfel ½ Birne 100 g Camembert 2 EL Joghurt Saft von ½ Orange Salz 1 Msp. Curry 20 g gehackte Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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