0 Käsesuppe vegetarisch Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 0,001 l Weißwein, trocken 200 g Paprika 200 g Porree (Lauch) 300 g Zucchini 10 g Petersilie 100 g Mais 1500 ml Klare Gemüsebrühe 200 g Frischkäse Kräuter 200 g Schmelzkäse Tomate-Paprika Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Reissuppe Primavera Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Frühlingszwiebeln 1 große Möhre 100 g Champignons 1 Kästchen Kresse 1 EL Butter Salz Pfeffer 2 EL Sherry 1 l Gemüsebrühe 150-200 g gekochter Reis (entspricht ca. 50 g rohem Reis) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Pikantes Reisfleisch Diese Zutaten brauchen wir… 400 – 500 g in Streifen geschnittenes Hähnchenfleisch 2 Zwiebeln evtl. Knoblauch 2 EL Tomatenmark 750 ml Gemüsebrühe 2 – 3 Paprikaschoten weiteres Gemüse nach Wahl (Zucchini [passt sehr gut], Möhren, …) 250 g Vollkornreis 2 Dosen stückige Tomaten Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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2 Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Putenbrust, ohne Haut 40 g Schnittkäse 45% F.i.Tr. 100 g Erbsen 10 g Knoblauch 100 g Zwiebeln 100 g Paprika 100 g Zuckermais 5 g Olivenöl 500 g Kartoffelpüree, 3 x 4 Portionen 0 ml Milch, entrahmt 0,3% Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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0 Gemüsesuppe mit Reisnudeln und Currydip Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Frühlingszwiebeln 250 g Möhren 1 Romanesco (grüner Blumenkohl; ersatzweise Broccoli oder weißer Blumenkohl) 1 EL Öl 2 l Gemüsebrühe 200 g Reisnudeln (Khitharaki; griechischer oder türkischer Lebensmittelladen) 300 g TK-Erbsen Salz Pfeffer 2 TL mildes Currypulver 125 g Speisequark 1 Bund glatte Petersilie Lob, Kritik, […]
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0 Reis mit Tomate und Mais Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Tomaten 100 g Zuckermais 20 g Tomatenmark 250 ml Klare Gemüsebrühe 40 g Naturreis 2 Lorbeerblätter Oregano Petersilie Maggi Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Spaghetti mit Safransoße und Sprotten Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 700 g Tomaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Briefchen Safran 100 ml heiße Gemüsebrühe 400 g Spaghetti Salz Pfeffer 150 g Sprotten oder 1 Dose Thunfisch naturell (150 g Einwaage) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Kartoffelsuppe mit Lauch Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 800 g mehlig kochende Kartoffeln 4 Stangen Lauch 2 EL Öl 1 1/2 l Gemüsebrühe Salz Pfeffer Muskat 125 g Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kartoffeln […]
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0 Kräuterkartoffeln mit Bratfisch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Kartoffeln 1/2 Tasse Gemüsebrühe 1 EL Creme fraiche 1/2 Päckchen gefr. gem. Kräuter 150 g Schellfischfilet 1 TL Öl Zitronensaft Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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1 French Dressing Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 60 ml Reisessig (Asia Laden) 60 ml Gemüsesaft 2 EL Zitronensaft 3/4 TL Senf 1/2 TL Salz 1/4 TL Paprikapulver 4 EL Magermilchjoghurt 1 TL Zucker 1 Prise Chayennepfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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