5 Herzhafte Gemüsesuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 8 Brokkoli Röschen 8 Blumenkohl Röschen 250 g Erbsen 200 g grüne Bohnen 1 Kohlrabi 1,5 l Gemüsebrühe 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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9 Fenchel-Tomaten-Suppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Fenchel 1 Stange Lauch 800 g Tomaten 300 g Shrimps (man kann die Shrimps auch weglassen) 3 Frühlingzwiebeln 2 Knoblauchzehen 3 EL Rapsöl 1 TL Fenchelsamen 800 ml Gemüsebrühe 1 EL Tomatenmark Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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11 Gemüsesuppe mit Fenchel Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Trockenerbsen 3 Kartoffeln 2 Möhren 2 EL Rapsöl 1 l Gemüsebrühe 1 Scheibe Sellerie 2 Fenchelknollen 1 Knoblauchzehe ½ Stange Lauch 1 Gemüsezwiebel 2 EL frische Petersilie 1 Msp. gemahlenen Kümmel ½ TL Majoran Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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5 Kürbissuppe mit Ingwer Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg Kürbisfleisch 2 Zwiebeln 1 Stück wallnussgroßer Ingwer 250 g Möhren 3 EL Macadamia (Natur, ungesalzen) 1 TL Currypulver, scharf 2 EL Olivenöl Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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3 Tomaten-Orangen-Suppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Orange 400 g Tomaten (gehäutet aus der Dose) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200 ml Gemüsebrühe 1–2 Tropfen Stevia 2 EL Sesamöl oder Macadamia Öl 4 Salbeiblätter Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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8 Brokkolisuppe mit Maronen und Äpfeln Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Brokkoli 200 ml Kokosmilch 200 g Maronen 1 Apfel Pfeffer und Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Maronen […]
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6 Indische Linsensuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 900 ml Gemüsebrühe 250 g rote Linsen 200 g Schmand 2 Möhren 1 Bund Koriander 1 Frühlingszwiebel 3 EL Tomatenmark 1 TL Curry Salz Kreuzkümmel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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14 Kürbissuppe mit Hackfleisch Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Gehacktes 400 ml Fleischbrühe 1 Butternut Kürbis 1 große Zwiebel 1 Stück Ingwer ca. 4 cm groß 3 Knoblauchzehen 2 EL Kokosöl 200 ml Kokosmilch 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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10 Schaschlik-Spieße Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g durchwachsener Speck 500 g Schweinenackenbraten 2 Zwiebeln (rot) 2 gelbe Paprika 300 ml passierte Tomaten 500 ml Currysauce Olivenöl 150 ml Gemüsebrühe Salz und Pfeffer 1 TL Thymian Schaschlik-Spieße Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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15 Huhn mexikanisch Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Olivenöl 1 klein gehackte Zwiebel 3 klein gehackte Knoblauchzehen 2 EL Chilipulver 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 TL Zimtpulver Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2 grob zerkleinerte Chipotles (geräucherte Jalapeño-Paprikas) 1 Tasse Rotwein 1 Tasse salzarmer Hühnerfond oder vegane Brühe 60 g zerkleinerte Bitterschokolade Ein in 8 Stücke zerteiltes […]
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