0 Grüne-Bohnen-Salat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g grüne Bohnen 1 Stiel Bohnenkraut 250 ml Wasser 1 rote Zwiebel 2 EL Pinienkerne 4 EL Weißweinessig 2 EL Kürbiskernöl Sprühsalz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Bohnen […]
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0 Einfacher Bohnensalat Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Prinzessbohnen 1 mittelgroße Zwiebel 1 Bund Schnittlauch 50 g Speck (fettarm) 4 EL Balsamico 1 EL Kokosöl 1/2 Tasse Kokosmilch Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Bohnen in […]
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0 Frühlingssalat Diese Zutaten brauchen wir… 4 Kopfsalat-Blätter 100 g Brokkoli 1 Bund Lauchzwiebel 2 mittelgroße Tomaten 1 mittelgroße Zwiebel 1 EL Zitronensaft 1 Knoblauchzehe (gehackt) 5 EL Olivenöl 1 Rote Beete Meersalz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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2 Warmer Grünkohlsalat Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Grünkohl 2 mittelgroße Zwiebeln 2 Knoblauchzehen (gehackt) 2 EL Weißweinessig 1 TL Honig 2 EL Pflanzenöl 4 EL Senf (mittelscharf) 100 ml Gemüsebrühe Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Pikanter Salat mit Joghurt-Honig-Dressing Diese Zutaten brauchen wir… 1 Salatgurke 2 Eisbergsalat-Blätter 1 mittelgroße Karotte 1 TL Ingwer (gerieben) 1 Tasse Joghurt (fettarm) 2 EL Honig 1/4 Tasse Orangensaft Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Gurke schälen […]
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1 Zucchinisalat mit Cashewkernen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Zucchini (ca. 800 g) Salz Pfeffer 10 El Olivenöl 4 Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 1 Bund Thymian 100 g Cashewkerne 1 Kopf Radicchio 4 El Aceto balsamico Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Feldsalat mit geräuchertem Tofu Diese Zutaten brauchen wir… 1 Sellerieknolle 350 g Feldsalat 150 g geräucherter Tofu 2 El Olivenöl 200 ml Gemüsebrühe 2 El Himbeeressig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Sellerieknolle waschen und im Ganzen in […]
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0 Blumenkohl-Brokkoli-Salat Diese Zutaten brauchen wir… je 400 g Brokkoli- und Blumenkohlröschen 300 ml Gemüsebrühe 1 hart gekochtes Ei 150 g Joghurt 50 g Creme fraiche 2 EL Obstessig Saft von 1/2 Zitrone 1 Tl Currypulver Salz Pfeffer Zucker 1/2 Bund Schnittlauch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Würziger Karotten-Salat Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Karotten 1 Knoblauchknolle (gepresst) 2 EL Mayonnaise 1 TL Senf 1/4 Becher Joghurt (fettarm) Salz & Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Karotten schälen und in dünne Stäbchen schneiden. […]
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0 Quinoa-Salat Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Quinoa 2 Tomaten 1 EL gehackte Petersilie 1 EL gehackter Schnittlauch 1/4 Zucchini Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Quinoa gemäß der Packungsanleitung in Wasser zubereiten. Zucchini und Tomaten waschen, […]
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