2 Geschmortes Hähnchen mit Weißkohl Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Lauchzwiebeln 300 g Weißkohl 1 Karotte 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1–2 rote Chilischoten 1 EL Butterschmalz 500 ml Hühnerbrühe 800 g Hähnchen 250 ml Tomaten (stückig) 1 TL Kreuzkümmel 2 TL Piment d’Espelette Salz 1 TL Öl 50 g Parmesan 1 TL Honig Pfeffer 9 Stängel Petersilie […]
Weiterlesen
2 Heißer Apfelkuchen Für 1 Kuchen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Eier 60 g Stevia oder anderen Süßstoff 200 g Mandelmehl 120 ml Sahne 1 TL Vanilleextrakt 3 EL geschmolzene Butter 2 TL Backpulver 1 TL Zimt 1 EL frisch geriebener Ingwer ½ TL Muskat 4 mittelgroße Äpfel, geschält und in Scheiben geschnitten Sahne zum Garnieren (optional) Lob, Kritik, Fragen […]
Weiterlesen
0 Shakshuka Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 2 Spitzpaprikaschoten 1 Aubergine 1 Zucchini 1 EL Olivenöl 800 g Tomaten (Dose) 2 EL Tomatenmark 200 ml Wasser Salz 2 Lorbeerblätter 1 ½ TL gemahlener Kreuzkümmel ½ TL Cayennepfeffer 1 TL Paprikapulver (edelsüß) 100 g Feta 4 Eier Pfeffer 3 Stängel Koriander Lob, Kritik, Fragen oder […]
Weiterlesen
0 Bohnen mit Schinken und Paprika Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg grüne Bohnen 50 g Butter Salz 1 Paprikaschote, rot 1 Paprikaschote, gelb 100 g roher Schinken 1 Lauchzwiebel ½ Bund Petersilie Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
1 Käsekuchen mit Blaubeeren Für 1 Kuchen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g zerlassenes Kokosöl (mit 1 Prise Salz) 6 Eier 120 g Frischkäse, vollfett und gewürfelt 1 TL Vanille 3 EL Stevia oder anderes Süßungsmittel ½ TL Backpulver 50 g gefrorene Blaubeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
Weiterlesen
0 Wrap mit Avocado und Rucola Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Cherrytomaten 1 Avocado 1 Handvoll Rucola 5 Eiklar 20 g Flohsamenschalen 30 ml Milch (Fettgehalt 3,5%) Prise Salz Pfeffer etwas Kokosöl Frischkäse (oder Streichbelag nach Wahl) etwas frische Kresse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
0 Eiermuffins Für 6 Stück Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroße Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1 kleine rote Paprika ½ Zucchini Salz Pfeffer 30 g Rucola 6 mittelgroße Eier 40 g Parmesan, gerieben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
Weiterlesen
0 Gebrannte Mandeln Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Mandeln 1 Eiweiß 1 EL Lebkuchengewürz Süßstoff nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Eiweiß, Gewürz und Süßstoff in eine Schüssel geben und vermischen. Nun die Mandeln hinzufügen und darin […]
Weiterlesen
2 Butter Waffeln Diese Zutaten brauchen wir… 200 g weiche Butter 8 Eier 250 g Quark 50 g Leinsaat, gemahlen 50 g Mandeln, gemahlen 100 g Eiweißpulver Vanille 1 Prise Salz Süßstoff nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
0 Heidelbeere Mascarpone Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Mascarpone 100 g Heidelbeeren, frisch 200 g geschlagene Sahne Süßstoff nach Geschmack Mark einer Vanilleschote Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Mascarpone und die Sahne in eine Schüssel geben. Alles […]
Weiterlesen