2 Omelett mit Chili Con Carne Füllung Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier 250 g Rindergehacktes 1 Knoblauchzehe ½ rote Paprika 1 Tomate 1 Zwiebel 2 EL Butter 200 ml Chilisauce 1 EL Oregano Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Rinderfiletstreifen mit Spargel und Birne Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g gut abgehangenes Rinderfilet 400 g Spargel (grün oder weiß) 2 süße saftige Birnen (zur Not aus der Dose aber ungezuckert) 1 Frühlingzwiebel 50 ml Gemüsebrühe 2 TL feinster Senf (mittelscharf) 1 ½ EL Rapsöl ½ EL Weißweinessig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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1 Bunter Wurstsalat Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… etwas Schnittlauch 60 g Lyoner Wurst Salz und Pfeffer 40 g Salami 2 EL Wasser 40 g Emmentaler 1 EL neutrales Pflanzenöl ¼ grüne Paprika 1 EL Apfelessig ½ rote Zwiebel 1 gekochtes Ei Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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1 Hähnchenschenkel mit Zitrone und Fenchel Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Zwiebeln 4 Hähnchenschenkel 2 Fenchel 1 Zitrone Olivenöl 1 TL Salz 1 TL Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. […]
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0 Rinderfiletstreifen in Senfsauce Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g gut abgehangenes Rinderfilet 250 g Champignons 2 Zwiebeln 2 EL Rapsöl 150 ml Gemüsebrühe 150 ml Magerjoghurt 50 ml Sherry 4 EL Senf Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Pochierte Eier mit grüner Soße und Spinat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg frischer Spinat 2 Gemüsezwiebeln 6 Eier 1 Knoblauchzehe 5 EL Olivenöl ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Petersilie 100 ml Schlagsahne 5 EL Essig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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3 Chicken-Salat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 TL Kokosöl 250 g Hühnerbrustfilet 2 EL Sesamsamen 4 Tassen Spinat 2 EL Mandelblättchen 1 Tomate ½ Tasse Sojasprossen ½ Tasse klein geschnittene rote Zwiebel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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3 Einfache Kokossuppe Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 1 Blumenkohl 60 g Kokosöl 1 Zwiebel 240 ml Kokosmilch 2 Knoblauchzehen 240 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 240 g Spinat 120 g Wasserkresse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Bärlauch-Rucola-Salat Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Bärlauch 100 g Hart- oder Bergkäse 150 g Rucola 150 ml saure Sahne 1 Möhre 4 EL Sesam 1 Zwiebel 100 ml Milch 1 Zitrone – davon den Saft etwas Paprikapulver (rosenscharf) 1 Bund Radieschen etwas Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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2 Rindfleischspieße mit Joghurtdip Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 800 g Rinderhüfte 2 Zwiebeln Cherrytomaten 2 Paprika 200 g Joghurt 2 EL Tomatenmark Thymian Salz Pfeffer Holzspieße Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das gewaschene Fleisch schneiden Sie […]
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