0 Fischfilet in Senfsauce Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Kartoffeln Salz 600 g Fischfilet (z. B. Kabeljau oder Seelachs) 4 EL Zitronensaft Pfeffer 2 TL Öl 20 g Halbfettmargarine 50 g Mehl 200 ml Milch 2 EL Senf frische Petersilie (nach Belieben) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Bananen-Möhren-Müsli Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Möhren 1 EL Zitronensaft 1 Banane 4 EL Haferflocken 2 EL Weizenkleie 300 ml Vollmilch 2 EL Mandelstifte Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Möhren waschen, schälen, putzen und […]
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5 Seelachs in Alufolie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 große Tomaten 2 Knoblauchzehen Salz und Pfeffer 300 g Seelachsfilet 2 EL gehackte Kräuter (z. B. Dill, Petersilie) Zitronensaft 2 TL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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2 Mandel-Müsli Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Mandeln, gehackt 1 Apfel ½ Banane 5 EL grobe Multikorn-Flocken ½ Zitrone, den Saft 2 EL Milch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die gehackten Mandeln in einer beschichteten […]
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0 Dorschfilet im Kräuterdampf Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Dorschfilets 200 ml Fisch- oder Gemüsebrühe 50 g gemischte Kräuter im Säckchen (Ysop, Thymian, Salbei, Lorbeer) Salz etwas Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Brühe mit dem […]
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0 Senfeier mit Blumenkohlpüree Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Blumenkohl (ca. 400 g) Salz 40 g Butter ½ Zwiebel 1 EL Butter 1 EL Mehl 250 ml Gemüsebrühe 300 ml Milch 4 Eier 1 EL Senf (mittelscharf) 1 EL Senf (körnig) Pfeffer Zucker 1 TL Zitronensaft 5 Stängel Schnittlauch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann […]
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0 Zitronen-Fenchel-Risotto Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 unbehandelte Zitrone 2 Schalotten 4 EL Olivenöl 250 g Risottoreis 200 ml Weißwein 500 – 700 ml Gemüsebrühe 2 Fenchelknollen 1 TL Mehl 250 ml Milch 1 EL gehackte glatte Petersilie Salz Pfeffer, frisch gemahlen 2 EL Butter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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1 Rotbarsch aus dem Ofen Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Rotbarschfilet 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer, frisch gemahlen 2 Zucchini 4 Tomaten 8 Zweige Zitronenthymian 250 g Mozzarella 50 g Paniermehl 50 g frisch geriebener Parmesan 2 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Pfirsichcreme Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Dose Pfirsiche (850 ml) 1 Ei 1 EL Puderzucker 150 g Naturjoghurt 150 g Speisequark etwas Zitronensaft 3 Blatt weiße Gelatine 4 EL Pfirsichsaft 1 EL gehackte Walnusskerne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Hähnchenspieße mit Kokossauce Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Hähnchenbrustfilet 3 EL Sojasauce 4 EL Zitronensaft 2 EL Curryketchup 1 TL Rapsöl 100 ml Kokosmilch 2 EL Tahin (Sesampaste) 1 TL Curry ½TL gemahlener Kreuzkümmel Salz 2 TL Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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