0 Apfel-Sellerie-Rohkost Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Portion Körnermischung 1 Apfel 1 Portion Gemüse (Knollensellerie, Möhre) frischer Ingwer 1 EL Balsamicoessig Salz Pfeffer Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… 1. Eine Pfanne ohne Fett erhitzen und […]
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0 Buttermilchmüsli mit Heidelbeeren Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Buttermilch 2 EL Honig 100 g Heidelbeeren (TK) 6 EL kernige Haferflocken 2 Blättchen Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Buttermilch mit dem Honig süßen […]
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1 Soja-Erdbeer-Shake Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Erdbeeren 1 Zweig Zitronenmelisse 400 ml Sojamilch einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 EL flüssiger Honig 2 Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen, putzen und […]
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0 Eisbergsalat mit Kräuter-Vinaigrette Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Eisbergsalat 1 kleine Zwiebel 1 kleines Bund Kräuter (Zitronenmelisse, glatte Petersilie, Schnittlauch) 2 EL Obstessig 2 EL kaltgepresstes Sonnenblumenöl Kräutersalz Pfeffer einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 TL Frutilose (Obstdicksaft) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Limettencreme Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Blatt Gelatine 2 Limetten einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 ½ EL flüssiger Honig 300 g Kefir 100 g Sahne 2 Blättchen Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Gelatine […]
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0 Zitroneneis Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Zitronen 450 g Joghurt (3,5% F.) 150 g Puderzucker 4 frische Eiweiße 1 Prise Salz 4 Zitronenspalten und etwas Zitronenmelisse zum Garnieren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Zitronen […]
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0 Sommerlicher Beerenshake Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Schale reife Bio-Erdbeeren 1 kleine Schale Himbeeren 1 Banane einige frische Blätter Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen, abzupfen und in den Mixer geben. […]
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1 Apfel-Buttermilch-Getränk mit Honig Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 ml Buttermilch 100 ml Apfelsaft 1/2 TL Honig 2 TL Limettensaft 1 kleiner Apfel Zimt zum Bestäuben Zitronenmelisse zum Verzieren Holzspieß Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schlagen […]
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0 Kräuter-Käse-Creme mit Schinken Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g luftgetrockneter Schinken 200 g Frischkäse (13% Fett) ½ Bund Rucola (ca. 40 g) 2 Stiele Basilikum 1 Stiel Zitronenmelisse ½ Zitrone Salz weißer Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Fruchtsalat »Onkel Dittmeyer« Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 saftige Orangen oder 3 Blutorangen 1 mittelreife Birne 200 g Erdbeeren 1 kleiner Bund Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Orange schälen und klein schneiden. Die […]
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