2 Birnen-Omelett mit geschmolzenem Gorgonzola Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Gorgonzola 6 Eier 2 Birnen (250 g) 50 g Walnüsse (kleine Handvoll) Salz Pfeffer 1 EL Rapsöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Gorgonzola würfeln. […]
Weiterlesen
0 Vanillemüsli mit Nüssen und Mandeln Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Brombeeren 150 g Ananas-Stücke (½ Dose) 6 Johannisbeerzweige 2 Kiwis 1 Pfirsich 6 Kirschen 1 EL Blaubeeren 100 g Vanille-Joghurt light (0,1% Fett) 100 g Magerquark 50 g Haferflocken 1 EL Mandeln 1 EL Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
Weiterlesen
0 Brokkoli-Möhren-Salat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Brokkoli 2 Möhren Jodsalz, Pfeffer, frisch gemahlen 3 EL Weißweinessig 1 TL Senf ½ TL Zucker 3 EL Walnussöl 100 g Appenzeller 2 EL Walnüsse, gehackt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
0 Fruchtsalat mit Nüssen Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Apfel 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren) Zitronensaft 10 g Staubzucker 2 EL Wasser 1 Schuss Himbeergeist 20 g Walnüsse, gehackt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
0 Pflaumen-Smoothie mit Walnüssen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Wasser 8 Pflaumen 40 ml Kirschsaft 300 ml Wasser 4 TL Leinsamen 1 Banane 12 Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pflaumen in dem Wasser […]
Weiterlesen
0 Thunfischpesto zu grünen Bandnudeln Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 25 g Walnusskerne 2 Knoblauchzehen ½ Bund Majoran 1 Dose (185 g Fischeinwaage) Thunfisch-Filets in Olivenöl 25 g frisch geriebener Parmesankäse 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer 500 g grüne Bandnudeln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
Weiterlesen
0 Papaya-Frühstück Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… ¼ reife Papaya 1 Scheibe frische, reife Ananas Saft von ½ Bio-Limette 3 Walnusskerne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Papaya schälen, entkernen und wie die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden, […]
Weiterlesen
0 Rote-Bete-Salat mit Chicorée und Walnüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 mittelgroße Rote Bete (etwa 200 g) 1 Chicorée 4 EL Walnussöl Saft von 1 kleinen Zitrone 1 EL Sesamsalz frisch gemahlener Kubebenpfeffer oder schwarzer Pfeffer 8 frische Walnusshälften Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
Weiterlesen
0 Pflaumenshake mit Walnüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g weiche reife Pflaumen 2 reife Bananen 2 Msp. Zimt 1 TL gehackte frische Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pflaumen waschen, entkernen und die Pflaumen […]
Weiterlesen
3 Holländischer Kartoffelsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Rote Bete 400 g Kartoffeln 1 Zwiebel 1 mürber Apfel 8 Walnusshälften 6 Matjesfilets 1 kleines Bund Petersilie 3 EL saure Sahne 150 g Joghurt 1 EL Obstessig 1TL Senf Kräutersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Rote Bete […]
Weiterlesen