0 Schinken Spinat Auflauf Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Butter 10 g Spinat 4 Scheiben Bierschinken 1 Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1 EL Frischkäse 1 TL Sesam Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Knoblauchzehe schälen […]
Weiterlesen
0 Ketogenes Sandwich Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 3 Scheiben Gurke 50 g Frischkäse 15 g Käse 1 großes Ei 15 g Schinken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Trennen Sie zunächst die Eier und schlagen Sie das […]
Weiterlesen
0 Spaghetti in Schinken-Oberssauce Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Spaghetti 1 Schalotte 10 g Butter 50 g gekochter Schinken 1/8 l Gemüsebouillon 50 g Obers, 18% Fett Salz Pfeffer Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
Weiterlesen
1 Kräuterfrittaten Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 30 g glattes Mehl 1 Ei 1/16 l (= 60 ml) Milch Salz Muskat 1 EL frische Kräuter 30 g Pflanzenfett zum Ausbacken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mehl, Ei […]
Weiterlesen
0 Erdäpfelcarpaccio mit Blattsalat Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Erdäpfel, festkochend 3 Cocktailparadeiser 1 Schalotte 2 Champignons, roh 2 dünne Scheiben Rohschinken à 20 g Blattsalat Kresse Marinade: 10 g Rapsöl Apfelessig Senf Wasser Salz Pfeffer aus der Mühle Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
Weiterlesen
0 Fruchtiger Feldsalat mit Schinken Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Eier ½ Mango 150 g Gouda 150 g Feldsalat 3 TL Honig 2 TL Senf 1 TL Sonnenblumenöl 4 Scheiben gekochter Schinken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
Weiterlesen
0 Herzhaftes Rührei auf Vollkornbrot Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben Vollkornbrot Ihrer Wahl 3 Eier 50 ml Magermilch (Fettgehalt max. 0,3%) Etwas Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer 2 Frühlingszwiebeln 2 Scheiben gekochten Schinken (ohne Fettrand) 3 EL frische Kräuter (je nach Geschmack) 2 Gewürzgurken 1 EL Rapsöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
Weiterlesen
0 Brokkoli-Pfanne mit Schinken Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Brokkoli 1 Zwiebel 225 g Kochschinken 1 EL Öl 60 ml Hühnerbrühe Salz und Pfeffer 75 g geriebener Parmesan Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Wasche […]
Weiterlesen
0 Lachs mit Parma-Kruste und Zucchinigemüse Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Seelachsfilets (á 170 g) 2 Scheiben Parmaschinken 1 Zucchini (ca. 300 g) 1 Knoblauchzehe 2 Stiele Minze 100 ml Weißwein oder Birnensaf 100 ml Gemüsebrühe 2 EL Olivenöl 3 EL trockener Wermut oder schwarzer Tee Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
Weiterlesen
1 Spiegelei mit Käse und Schinken Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier 100 g Schinken 100 g Käse Salz und Pfeffer eventuell weitere Gewürze und gehackte Kräuter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Eier in einer Pfanne mit etwas […]
Weiterlesen