1 Violetter Smoothie Diese Zutaten brauchen wir… 25 g Spinat 150 ml Mandelmilch 50 g rote, tiefgefrorene Früchte 1 Medjouldattel 1 TL Mandelpüree 2 Prisen Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alles zusammen mixen und genüsslich trinken! Deine Rezept-Bewertung!?
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1 Quark-Pfannkuchen Für 8 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Vollkornmehl 50 g Haferflocken ca. 90 g Quark 2 Eier 50 ml Milch (pflanzlich oder tierisch) ½ TL Zimt 1 TL Hefe 50 g Himbeeren (frisch oder tiefgefroren) 1 reife, zerdrückte Banane Butter zum Backen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Asiatische Kokosmilchsuppe Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Kokosmilch 160 ml Hühnerbrühe 1 Stängel Zitronengras 1 Stück Ingwerwurzel 2 Pfefferkörner 100 g Hühnerbrustfilet 4 kleine Maiskölbchen 4 kleine Champignons 2 EL Limettensaft 2 TL Fischsoße 1 Frühlingszwiebel Chilipulver etwas frischer Koriander Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Indisches Rührei Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Eier 2 EL Milch, 1,5% Fett Salz Pfeffer Curry 1 Tomate 1 Lauchzwiebel 1 TL Rapsöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Eier in einen tiefen Teller aufschlagen, Milch zugeben und mit […]
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0 Selbstgemachte Mandelmilch Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Stevia 750 ml Wasser 1 Prise Salz 100 g blanchierte Mandeln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Mandeln in einem Mixer mahlen. Danach portionsweise das Wasser hinzugeben und die […]
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0 Putenspieß mit Erdnuss-Sauce Diese Zutaten brauchen wir… 2 dünne Putenschnitzel 1 kleine Zwiebel 3 EL Öl 1 Knoblauchzehe 1 TL Currypulver (gehäuft) 100 ml ungesüßte Kokosmilch 2 EL Sojasauce 75 g Erdnusscreme 2 TL abgeriebene Limettenschale (unbehandelt) 1 EL Limettensaft Salz Cayennepfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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1 Himbeer-Buttermilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Himbeeren 500 ml Buttermilch 1 Vanilleschote 1 EL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Himbeeren vorsichtig waschen, entkelchen und abtropfen lassen. Beeren und Buttermilch in ein hohes Mixglas geben und kräftig […]
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0 Chiasamenpudding mit Apfel und Zimt Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml Mandelmilch 80 gr. Chiasamen 1 Apfel 1 Prise Zimt 1 Prise Vanillezucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Chiasamen und den Vanillezucker in die Milch einrühren und […]
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0 Müsli mit Mandeln und Cranberries Für 6 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Haferflocken 30 g gehackte Mandeln 2 Äpfel 25 g Cranberries 500 g Joghurt 500 ml Milch 15 g Kokosflocken 2 TL Honig ein Spritzer Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Topfencreme mit Erdbeeren Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Topfen, 10% Fett 100 g Milch 40 g Zucker 1 TL Vanillezucker 1 EL Zitronensaft 200 g Erdbeeren 10 g Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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