1 Chilihuhn Für 1 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Hähnchenbrustfilet 125 g rote Kidneybohnen 75 g Tomate 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 kleine Chilischote Etwas Meersalz 2 EL Distelöl Etwas Cayennepfeffer Etwas Paprikapulver Etwas frischen Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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0 Schnitzel und griechischer Zaziki Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 2 Schweineschnitzel 1/2 Salatgurke 200 g griechischer Joghurt 2 Knoblauchzehen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie in eine Pfanne Öl. Braten Sie die […]
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1 Rosenkohl-Snack mit Dip Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Etwas gehackte Petersilie 20 Rosenkohl-Rösschen 3 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft Salz und Pfeffer 1 Knoblauchzehe 6 EL Mayonnaise Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst den Backofen auf […]
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1 Thunfisch-Reis-Auflauf Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 20 g geriebener Gouda ½ Dose Thunfisch in Öl Salz und Pfeffer 1 Knoblauchzehe 1 Prise Muskat 2 EL Sahne 30 g Zucchini 50 g Créme Fraîche 30 g küchenfertiger Konjareis 1 EL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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0 Lammkeule mit leckerer Kräuterkruste Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Prise Salz und Pfeffer 500 g Lammkeulen (ohne Knochen) 2 EL Kokosöl 3 Knoblauchzehen 1 Handvoll frischer Rosmarin Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Heizen Sie Ihren […]
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2 Omelett mit Chili Con Carne Füllung Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier 250 g Rindergehacktes 1 Knoblauchzehe ½ rote Paprika 1 Tomate 1 Zwiebel 2 EL Butter 200 ml Chilisauce 1 EL Oregano Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Zucchini-Shrimps-Pfanne Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 220 g Shrimps 1 Msp. Chiliflocken 2 Zucchini 45 ml Weißwein 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Knoblauch schälen […]
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1 Joghurt mit Lachs Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Thymian 350 g Lachsfilet Rosmarin 150 g griechischer Sahnejoghurt Dill 1 Knoblauchzehe ½ TL Salz 1 EL Olivenöl 1 TL Abrieb einer Zitrone Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Pochierte Eier mit grüner Soße und Spinat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg frischer Spinat 2 Gemüsezwiebeln 6 Eier 1 Knoblauchzehe 5 EL Olivenöl ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Petersilie 100 ml Schlagsahne 5 EL Essig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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3 Einfache Kokossuppe Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 1 Blumenkohl 60 g Kokosöl 1 Zwiebel 240 ml Kokosmilch 2 Knoblauchzehen 240 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 240 g Spinat 120 g Wasserkresse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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