0 Leckere gefüllte Paprika Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… zwei grüne Paprika eine Zwiebel eine Knoblauchzehe vier Stiele Thymian 200 Gramm Tomaten 20 Gramm Brötchen, am besten vom Vortag zwei Esslöffel Olivenöl 200 Gramm Rinderhack Salz und Pfeffer drei Stiele Petersilie 150 Gramm 1,8 % Joghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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0 Griechischer Joghurt mit Honig Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 Gramm griechischer Joghurt 150 Gramm Honig, am besten eignet sich Wabenhonig vier Stücke Feige zwei Esslöffel Pinienkerne etwas Cassis Sirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zu […]
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1 Joghurt-Nudelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Nudeln 250 g Erbsen 1 Flasche Salatkrönung Joghurt-Dressing Gurke Dill Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Die letzten 3 Minuten die Erbsen zugeben und mitgaren. In […]
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1 Rindfleischsuppe Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Rindfleisch 1 Handvoll Champignons 1/2 Paprika (rot) 1 Zwiebel 1/2 Handvoll Petersilie (frisch) Salz Pfeffer 1 EL Gemüsebrühe 300 ml Wasser 1 EL Öl (nach Wahl) 1 EL Joghurt (fettarm) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Cremiger Kartoffelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 500 g kleine Kartoffeln 1 Bund Schnittlauch 1 Beutel Salatkrönung Cremig Joghurt-Kräuter 150 g Joghurt 60 g Kürbiskerne 50 g Rucola 200 g Erdbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Kartoffeln waschen, vierteln […]
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1 Himbeertorte Für 12 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g gefrorene Himbeeren 8 Blätter weiße Gelatine 1 – 2 Tropfen Stevia (Flüssigextrakt) 500 g Himbeerjoghurt 8 EL Orangensaft 500 ml Schlagsahne 1 Wiener Boden (3 Schichten je 100 g) 5 EL Himbeerkonfitüre (Diät) 5 EL gemahlene Pistazien Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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0 Leckere Schoko-Kirsch-Muffins mit Schuss Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Mehl 400 g Natur-Joghurt 4 Eier 2 – 3 Tropfen Stevia (Flüssigextrakt) 2 Pck. Backpulver 6 EL Kakaopulver 1 Prise Salz 2 EL Rum-Aroma 300 g Kirschen 250 g Schokostreusel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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1 Kirschsuppe mit Joghurt Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g frische Sauerkirschen 300 g griechischer Naturjoghurt 200 ml Wasser 150 ml Traubensaft 2 TL Johannisbrotkernmehl 1 TL Vanillearoma Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Traubensaft und Wasser […]
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0 Avocado-Grüntee-Proteinshake Diese Zutaten brauchen wir… 1 TL Matcha Grünteepulver 1 EL heißes Wasser 1/2 mittlere Avocado 1/2 Tasse griechischer Joghurt 1/4 Tasse Vanille Whey Proteinpulver 2 TL Süßstoff 1 1/4 Tasse ungesüßte Mandelmilch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Cremiger Nudelsalat Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Nudeln 150 g Erbsen 200 g Lachsfilet Jodsalz Pfeffer 2 EL Öl 1 Bund Dill 1 Beutel Salatkrönung Cremig French 150 g Joghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Nudeln in […]
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