0 Joghurt-Bananen-Sorbet Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 reife Bananen 1 EL flüssiger Honig 125 g griechischer Joghurt 2 TL dunkle Schokoraspel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Bananen schälen, in einen Gefrierbeutel geben und für etwa […]
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0 Joghurt-Orangen-Speise Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 große Orangen 1 EL flüssiger Honig 200 g Joghurt 2 TL Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Orangen schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Fruchtstücke in eine […]
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1 Eier in Joghurt-Kräuter-Sauce auf Blattsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kopfsalat 4 Eier 80 g saure Sahne 180 g Joghurt 3 EL Milch 2 TL Senf Pfeffer Kräutersalz 1 Päckchen gemischte Kräuter (TK) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Joghurt-Pflaumen-Müsli Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 8 getrocknete Pflaumen 250 g Joghurt einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 EL flüssiger Honig 6 EL Haferflocken 2 EL Sonnenblumenkerne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pflaumen in kleine […]
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0 Früchte-Zitronen-Joghurt Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Kiwi 1 Birne 100 g Erdbeeren 2 Orangen 150 g Naturjoghurt 1 EL Birnendicksaft 2 EL Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kiwi schälen. Die Birne waschen und […]
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0 Portulak-Feldsalat mit Joghurt und Walnüssen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… je 125 g frischer Portulak und Feldsalat 125 g Sahnejoghurt 1 EL kalt gepresstes Raps-, Hanf- oder Olivenöl 1–2 Knoblauchzehen 1 EL grob gehackte Walnüsse Saft von ½ Zitrone Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Toast mit Putenbrust und Senfsauce Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Schnittlauchröllchen 1 EL Joghurt 1 TL Senf Jodsalz, Pfeffer 2 Scheiben Toast 1 TL Butter 1 Scheibe Putenbrustaufschnitt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schnittlauch […]
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0 Geflügelsalat mit Mango und Kiwi Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Hähnchenbrustaufschnitt 1 Kiwi ½ Mango 100 g Feldsalat 3 EL Zitronensaft 2 EL Rapsöl 3 EL Joghurt Jodsalz, Pfeffer, frisch gemahlen ½ TL Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Erdbeersmoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Erdbeeren 300 g fettarmer Joghurt flüssiger Süßstoff etwas Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren abspülen, putzen und halbieren. Den Joghurt und die Erdbeeren mithilfe eines Pürierstabs […]
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0 Folienkartoffel mit Kräuterquark Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 große, mehligkochende Kartoffeln 250 g Magerquark 2 EL Sonnenblumenöl 100 g Joghurt 6 EL Küchenkräuter, gehackt Jodsalz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen […]
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