1 Wirsing-Orangen-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Kopf Wirsing (500 g) 4 Orangen 4 EL Rosinen 3 EL gehackte Haselnüsse 1 EL Honig 2 EL Weißweinessig 4 EL Rapsöl Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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2 Kleines Frühstück Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 Roggenbrötchen 20 g Frischkäse (5 % Fett) 2 TL Marmelade oder Honig 1 Scheibe Schmelzkäse (12 % Fett) Kaffee oder Tee Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Brötchen […]
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1 Brokkoli-Blumenkohl-Salat Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Blumenkohl 600 g Brokkoli 2 TL Senf 1 TL Honig 2 EL Apfelessig 200 g saure Sahne Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Blumenkohl und […]
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0 Ananas-Erdbeer-Drink Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Erdbeeren 100 ml Ananassaft 1 EL Honig 250 ml Kefir Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen und putzen. Bis auf zwei schöne Erdbeeren zusammen mit dem […]
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1 Hafermilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher Haferflocken (120 g) wahlweise 1–2 EL Süßmittel (Honig oder Ahornsirup) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Haferflocken etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Abspülen, abgießen und zusammen mit […]
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0 Mango-Melonen-Quarkeis Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Mango (Dose) 100 g Honigmelone 4 EL Maracujasaft 200 g Magerquark 2 TL Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Melone in kleine Stücke schneiden, mit den abgegossenen […]
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1 Aprikosen-Trinkjoghurt Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 getrocknete Aprikosen 1 EL Honig 200 g Joghurt 1 Msp. Kardamom Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Aprikosen in kleine mundgerechte Stücke schneiden, mit 150 Milliliter warmem Wasser übergießen […]
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0 Honigmelonen-Dickmilch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Pinienkerne 300 g Honigmelone 150 g Dickmilch 1 TL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten und auskühlen lassen. Die […]
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0 Apfel-Möhren-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 säuerlicher Apfel 1 große Möhre 2 EL Zitronensaft 200 ml Sojadrink einige Tropfen Stevia oder 2 TL Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel nach Belieben schälen, das […]
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0 Geschichtetes Frucht-Gazpacho Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Himbeeren 150 g Honigmelone 3 mittelgroße Kiwis 2 EL Honig 100 ml Mineralwasser 1 Limette (Saft der Limette auspressen) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Himbeeren bei […]
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