1 Quark-Pfannkuchen Für 8 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Vollkornmehl 50 g Haferflocken ca. 90 g Quark 2 Eier 50 ml Milch (pflanzlich oder tierisch) ½ TL Zimt 1 TL Hefe 50 g Himbeeren (frisch oder tiefgefroren) 1 reife, zerdrückte Banane Butter zum Backen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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1 Himbeer-Buttermilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Himbeeren 500 ml Buttermilch 1 Vanilleschote 1 EL Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Himbeeren vorsichtig waschen, entkelchen und abtropfen lassen. Beeren und Buttermilch in ein hohes Mixglas geben und kräftig […]
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0 Himbeersorbet Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Himbeeren 125 ml Apfelsaft 50 g Puderzucker (oder ersatzweise flüssiger Süßstoff) 1 EL Zitronensaft 1 TL Bourbon-Vanillezucker evtl. 1 Schnapsglas (20 ml) Cointreau Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Himbeerknuspertraum Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Himbeeren 400 g Soja-Joghurt »natur« 2 Pck. Bourbon-Vanillezucker 20 Amarettini Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Himbeeren waschen, vorsichtig abtrocknen und auf 4 Gläschen verteilen. Soja-Joghurt mit Bourbon-Vanillezucker gut […]
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0 Apfel-Mandarinen-Himbeeren-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 säuerlicher Apfel 3 Mandarinen 150 g Himbeeren (TK) 6 EL Apfelsaft naturrein Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel waschen, schälen, vierteln und entkernen. Die Mandarinen schälen. Zwei Mandarinenspalten […]
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2 Himbeer-Eistee Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 L Früchtetee einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 EL flüssiger Honig 150 g frische Himbeeren oder TK einige Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Früchtetee mit Stevia bzw. […]
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0 Sommerlicher Beerenshake Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Schale reife Bio-Erdbeeren 1 kleine Schale Himbeeren 1 Banane einige frische Blätter Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen, abzupfen und in den Mixer geben. […]
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1 Kohl-Shake Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Handvoll frischer Spinat 80 g Kohl 100 g Himbeeren 250 ml ungesüßte Kokosmilch 1 EL Chiasamen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Kohl und die Kokosmilch pürieren. Danach den […]
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1 Vollkornmüsli mit Beeren Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 EL Weizenkörner 2 getrocknete Aprikosen 1 TL flüssiger Honig 1 TL Zitronensaft 150 g Beeren (Johannisbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren – entweder mischen oder allein) 150 g Naturjoghurt (maximal 1,8% Fett besser jedoch Magerjoghurt mit 0,5 % Fett) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
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0 Schoko-Magerquark mit Obst Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Magerquark 30 ml Milch 1 EL Kakaopulver ½ Banane handvoll Himbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Quark, Milch und Kakaopulver in eine Schüssel geben und […]
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