0 Sauerkrautsalat mit Grapefruit Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Grapefruit 100 g Sauerkraut 2 EL Naturjoghurt Etwas Stevia Etwas gemahlener Fenchelsamen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Grapefruit filetieren. Dazu die Schale mitsamt der weißen Haut […]
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0 Hirsemüsli mit Grapefruit Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Hirsemüsli (ohne Zuckerzusatz) 2 EL Weizenkleie 250 ml Magermilch (Fettgehalt max. 0,3 %) 2 EL gemahlene Mandeln 250 g Grapefruit Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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1 Thunfisch-Salat im Glas Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Handvoll Rucola ½ Mango 1 Dose Thunfisch 2 Möhren 1 Hand voll Pecannüsse Den Saft ½ Grapefruit 1 kleine gekochte rote Beete Für das Dressing: 1,5 EL Olivenöl 2 TL Sesam 1 EL Ahornsirup 2 EL Apfelessig 1 Knoblauchzehe 2 TL körnigen Senf Salz und Pfeffer Lob, Kritik, […]
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1 Avocado Salat mit köstlicher Grapefruit und Papaya Diese Zutaten brauchen wir… zwei reife Avocados eine Prise Salz zwei Esslöffel Olivenöl zwei Esslöffel gehackte Petersilie zwei Prisen Pfeffer zwei Esslöffel Weißweinessig eine Papaya eine Grapefruit einen Esslöffel Limettensaft einen halben Teelöffel Senf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Minziger Morgen Obstsalat Diese Zutaten brauchen wir… ¼ Tassen kernlose rote Grapefruit ¼ Tassen kernlose grüne Grapefruit 1 Pflaume in Stücke geschnitten 1 Pfirsich, geschält und in Scheiben geschnitten ¼ Tassen Wasser 2 Minzblätter ½ Esslöffel Limettensaft ½ Esslöffel zerkleinerte Limettenzesten 2 Streifen Limettenschale Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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0 Grießauflauf mit Mango und Vanille Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml Milch Salz Mark von 1 Vanilleschote 75 g Weizengriess 2 gestr. EL Honig 200 g Mango 200 g Grapefruit 1 Ei 1 gehäuften TL Pistazien Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Krabbencocktail in Grapefruit Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 rosa Grapefruit 8 Salatblättchen 100 g Champignons 80 g Krabbenfleisch Petersilie 2 g Senf 40 g Joghurt etwas Zitronensaft Salz weißer Pfeffer Curry Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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2 Kartoffel-Zucchini-Gratin Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Kartoffeln 400 g Zucchini 4 Eier 2 EL Parmesan 8 EL fettarme Milch 2 kleine Scheiben Vollkornbrot 2 Glas ungezuckerter Grapefruitsaft, 400 ml Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Exotischer Obstsalat Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 100 g blaue Weintrauben 1 Limette 2 Feigen je 1 Msp. gemahlener Kardamom und Zimt 1 Birne 2 Grapefruits 1 EL Pistazien 4 getrocknete Datteln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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