0 Reisgratin Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 120 g Naturreis (10 Minuten) 1 EL Öl 1 EL Zwiebelwürfel (TK) 200 g Champignons in Scheiben (TK) 300 g rote Paprikastreifen (TK) 2 TL Curry 1 Msp. Cayennepfeffer 100 g geriebener Greyerzer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Spaghetti mit Käsesahne Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 – 3 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl 80 ml Sahne 125 ml Gemüsebrühe 100 g geriebener Greyerzer Käse Cayennepfeffer Kräutersalz 1 TL frisch gehackter Majoran ½ kleines Bund Petersilie 160 g Spaghetti Meersalz 12 Kirschtomaten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Schollenfilet in Orangen-Sahne Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Schollenfilets à 200 g Pfeffer Meersalz 1 EL Öl (z. B. Sonnenblumenöl) 6 EL Sahne 100 ml Orangensaft Kräutersalz 1 Msp. Cayennepfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Gulasch in Rotwein Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 3 reife Tomaten 1 große Zwiebel 350 g mageres Rindfleisch 1 EL Olivenöl 1 – 2 EL Paprikapulver 2 Msp. Cayennepfeffer 125 ml Rotwein 250 ml Gemüsebrühe Pfeffer Meersalz 2 EL süße Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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1 Chilihuhn Für 1 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Hähnchenbrustfilet 125 g rote Kidneybohnen 75 g Tomate 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 kleine Chilischote Etwas Meersalz 2 EL Distelöl Etwas Cayennepfeffer Etwas Paprikapulver Etwas frischen Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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1 Würziger Kefir Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Gemahlener Kardamom 50 g Kefir Cayennepfeffer 40 g Creme Double Meersalz 1 rote Chilischote 1 EL Kokosöl 1 TL Tahini Sesampaste 1 Ei Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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1 Knuspriger Nori-Snack Für 6 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 12 Nori-Blätter 100 ml Wasser 1 EL Sesamöl 3 Knoblauchzehen, gehackt Prise gemahlener Cayennepfeffer Salz nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Heizen Sie den Backofen auf 70°C vor […]
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0 Nudeln mit Rinderhackfleisch Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Vollkornnudeln 100 g Rinderhackfleisch 50 g Cocktailtomaten 1 Zwiebel 2 EL Sesamöl 2 EL Sojasauce 1 kleine Zucchini Etwas Meersalz Etwas frischer Thymian Etwas frischen Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Blumenkohlcurry Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Gemüsebrühe 120 g Naturreis 1 Blumenkohl ¼ TL Meersalz 2 Frühlingszwiebeln 1 Banane 1 EL kaltgepresstes Olivenöl 3 EL Kokosraspeln 1 TL Curry ½ TL Cayennepfeffer ¼ TL Kräutersalz 50 ml Wasser 2 EL Magerjoghurt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende […]
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2 Asiatischer Dip süß-sauer Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 EL Sesamöl 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Stange Lauch 2 EL Sojasauce 2 EL flüssiger Honig 3 EL Kräuteressig 2 Scheibe Ananas (ungesüßt) 25 ml Reiswein 2 Tomaten 20 g Tomatenmark 1 Msp. Cayennepfeffer Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch […]
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