1 Quinoa-Müsli Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Quinoa 2 Äpfel, klein gewürfelt 4 EL grob gehackte Walnüsse 2 Orangen in Spalten filetiert 4 EL hochwertiges Hanf-, Raps- oder Olivenöl evtl. mit 2 TL Leinöl kombiniert Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
Weiterlesen
2 Rehragout mit Knödelauflauf und Apfel-Preiselbeersauce Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 600 g Rehfleisch 2 Zwiebeln 250 g Wurzelgemüse 10 g Butter Salz Wacholderbeeren, Pfefferkörner 1 TL Wildgewürz 40 g Butter (für Einmach) 40 g Mehl 1/8 l Rotwein 1/8 l Sauerrahm 250 g getrocknete Semmelwürfel ¼ l lauwarme Milch 1 Ei 1 große Zwiebel 20 g Butter […]
Weiterlesen
1 Apfel-Muffins Für 12 Stück Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier 2 EL Sonnenblumenöl 2 EL Stevia 200 g Mandelmehl 250 g Magerquark 1/2 Pk. Backpulver 1 Prise Zimt 1/2 Fläschchen Vanillearoma 2 nicht zu saure Äpfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
Weiterlesen
0 Müsli mit Mandeln und Cranberries Für 6 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Haferflocken 30 g gehackte Mandeln 2 Äpfel 25 g Cranberries 500 g Joghurt 500 ml Milch 15 g Kokosflocken 2 TL Honig ein Spritzer Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
Weiterlesen
0 Apfel-Mandarinen-Himbeeren-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 säuerlicher Apfel 3 Mandarinen 150 g Himbeeren (TK) 6 EL Apfelsaft naturrein Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel waschen, schälen, vierteln und entkernen. Die Mandarinen schälen. Zwei Mandarinenspalten […]
Weiterlesen
0 Aprikosen-Bulgur-Salat mit Äpfeln Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 6 getrocknete Aprikosen 2 EL Mandelblättchen 150 g Bulgur Meersalz 2 mürbe Äpfel 1 Selleriestange 1 haselnussgroßes Stück Ingwer 1 – 2 TL Zimt 1 Msp. Kardamom 4 EL Sojacreme 8 Minzeblättchen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
Weiterlesen
0 Obstsalat mit Joghurtsauce Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 säuerlicher Apfel 1 Birne 150 g Erdbeeren 125 g griechischer Joghurt 1 EL flüssiger Honig 1 TL Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Apfel und Birne waschen, vierteln, […]
Weiterlesen
0 Apfelwürfel mit Ziegenfrischkäse Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 säuerliche Äpfel 2 EL Zitronensaft 150 g Ziegenfrischkäse 8 Walnusshälften Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen und klein würfeln. Sofort mit dem Zitronensaft […]
Weiterlesen
1 Saftiges Käse-Apfel-Brot Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 mürbe Äpfel 60 g reifer Camembert 4 EL Quark, 20 % Fett Kräutersalz 2 Scheiben Vollkornbrot 2 EL grob gehackte Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel […]
Weiterlesen
3 Saft von schwarzen Johannisbeeren und Äpfeln Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 5 Äpfel ½ Schale schwarze Johannisbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel waschen und mit einem Apfelteiler zerkleinern und entkernen. Die schwarzen Johannisbeeren waschen […]
Weiterlesen