0 Zucchini-Ingwer-Tofu-Röllchen Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Block fester Tofu 1 EL Olivenöl 2 Tomaten 2 Esslöffel Vinaigrette 1 EL frischer Ingwer, fein gehackt 1 TL gemahlener Kümmel Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Zucchini, gewaschen 8 Zahnstocher Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Pochierte Eier mit grüner Soße und Spinat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg frischer Spinat 2 Gemüsezwiebeln 6 Eier 1 Knoblauchzehe 5 EL Olivenöl ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Petersilie 100 ml Schlagsahne 5 EL Essig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Protein-Pancakes mit Blaubeeren Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 10 EL Eiweiß 30 g Haferflocken 50 g Blaubeeren 2 Teelöffel Zitronensaft 1,5 TL Backpulver 2 EL Kokosöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mischen Sie alle Zutaten in […]
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0 Kaltes Gurkensüppchen mit Shrimps Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Salatgurken 400 g Joghurt 1 Knoblauchzehe 20 g Basilikum ½ Bund Dill küchenfertige Shrimps Salz Pfeffer 1 Prise Zucker 1/2 Zitrone 1 TL Paprikapulver, edelsüß Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Bananen-Kirsch Waffeln Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Mandeln ¼ Tasse Kokosmehl 2 TL Backpulver ½ TL Meersalz 1 TL Natron 2 Tassen ungesüßte Mandelmilch 2 Eier 1 Eiweiß 2 Teelöffel Zitronensaft 20 g Kokosflocken 1 Banane ¼ Tasse Kokosöl 100 g Kirschen 50 g Schokolade mit 75 % Kakaoanteil Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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0 Rindfleischspieße mit Joghurtdip Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 800 g Rinderhüfte 2 Zwiebeln Cherrytomaten 2 Paprika 200 g Joghurt 2 EL Tomatenmark Thymian Salz Pfeffer Holzspieße Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das gewaschene Fleisch schneiden Sie […]
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0 Zucchinispaghetti á la Bolognese Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Zucchini 1 Zwiebel 500 g Rinderhackfleisch 200 g stückige Tomaten 2 Knoblauchzehen 2 EL Tomatenmark Olivenöl Salz Pfeffer Oregano 200 ml Gemüsebrühe Parmesan Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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1 Rotbarschfilet auf Kräutertomaten mit Spiegelei Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Rotbarschfilets 6 Tomaten 4 Eier 1 Zitrone ½ Bund Basilikum 2 EL Balsamicoessig 4 EL Olivenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Waschen Sie zuerst die […]
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0 Spritziger-Weißer-Sangria Für 10 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 140 g gefrorene Pfirsiche 50 g Torani (zuckerfreier Mango-Sirup) 60 ml Bourbon Whiskey 130 ml Wodka 2 Esslöffel Swerve Süßungsmittel 1 Esslöffel Zitronensaft 0,7 Liter Wasser (Fruchtgeschmack) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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2 Tomaten-Melonen-Suppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Wassermelone 2 Tomaten 2 EL Tomatenmark 1 Knoblauchzehe ½ Zitrone 2 EL Naturjoghurt Basilikumblättchen Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Würfeln Sie das Fruchtfleisch der Melone und entkernen […]
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