Zucchini-Ingwer-Tofu-Röllchen
Für 8 Portionen
Diese Zutaten brauchen wir…
- 1 Block fester Tofu
- 1 EL Olivenöl
- 2 Tomaten
- 2 Esslöffel Vinaigrette
- 1 EL frischer Ingwer, fein gehackt
- 1 TL gemahlener Kümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Zucchini, gewaschen
- 8 Zahnstocher
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Und so wird es gemacht…
- Erhitzen Sie Öl bei mittlerer Hitze in einer Pfanne
- Gießen Sie die überschüssige Flüssigkeit aus der Tofu-Verpackung über der Spüle ab
- Schneiden Sie den Tofu in mundgerechte Würfel
- Legen Sie den Tofu in die heiße Pfanne
- Streuen Sie Ingwer, Kümmel, Salz und Pfeffer darüber und lassen Sie alles ca. 15 bis 20 Minuten braten
- Abkühlen lassen und beiseitestellen
- Schneiden Sie die Zucchini und die Tomaten in mundgerechte Stücke
- Spießen sie jeweils Tofu, Tomate und eine Zucchini auf
- Wiederholen Sie den Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind