0 Berry Bowl mit Erdnüssen und Kokosraspeln Diese Zutaten brauchen wir… 2 große Bananen 250 gr Himbeeren 250 gr Heidelbeeren 100 gr Brombeeren 2 EL Kokosraspeln 2 EL ungesalzene Erdnüsse 1 TL Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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0 Beeren-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 10 g ungeschälte Mandeln 20 g glutenfreie Haferflocken 125 g Himbeeren & je 2 EL Heidelbeeren & Schwarze Johannisbeeren 1 TL natives Kokosöl 1 Msp. Bourbon-Vanille etwas Apfeldicksaft nach Belieben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Gemüse-Minz-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 2–3 Minzblätter 2 Karotten 3 Eiswürfel 1 Grapefruit 100 ml Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Karotten und die Grapefruit schälen. Beides in einen Mixer geben und pürieren. Den […]
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1 Reismilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… ⅓ Becher Vollkornreis (90 g) 2 EL Ahornsirup oder Honig 1 TL Zimt, gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Reis im Topf mit 1½ Bechern Wasser (450 ml) 5 Minuten […]
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0 Skyr Minz Erdbeer Smoothie Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Skyr 200 g Erdbeeren 30 ml Grenadine 4 Stängel Minze Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen und zusammen mit dem Grenadine Sirup in […]
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0 Orangener Smoothie Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Mandelmilch 1 Pfirsich 4 Aprikosen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Früchte waschen und halbieren. Die Steine und die Kerne entfernen. Danach das Obst pürieren und die Mandelmilch hinzugeben. Das […]
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0 Smoothie mit Avocado Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Avocado 2 kleine Birnen 50 g Babyspinat oder Feldsalat Saft von 1 Orange Zitronensaft 1 EL Leinöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Falls nötig, den Kern der […]
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0 Erdbeer-Buttermilch-Shake Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Erdbeeren 20 g Zucker 250 g Buttermilch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Erdbeeren gründlich waschen, den Blütenansatz entfernen und bis auf eine Erdbeere alle Früchte grob zerschneiden. Alle […]
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1 Kefir-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml ungesüßter Kefir 125 g TK-Beeren (gefroren) 1 EL zuckerfreie Konfitüre oder Agavennektar 1 EL Leinöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten im Standmixer glatt rühren. Deine Rezept-Bewertung!?
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1 Mandelmilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher blanchierte Mandeln (200 g), wahlweise 2 TL Zimt, wahlweise 1 Handvoll entsteinte Medjoul-Datteln oder ein paar Löffel Dattel- oder Ahornsirup Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mandeln mindestens 6 […]
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