0 Gebackene Hähnchenschenkel Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Tassen Panko (Paniermehl ohne Kruste) Würzbeigaben nach Geschmack (jamaikanisches Jerk-Gewürz, Grillgewürz, geräucherte mexikanische Paprika mit Zimt, Kräuter der Provence und dergleichen) 500 g Hähnchenschenkel, mit oder ohne Haut Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Thai-Hühnersuppe Für 6-8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 geviertelte Hühnerbeine ohne Knochen 2 in circa 5 cm lange Stücke geschnittene Stangen Sellerie (ruhig mit den Blättern, die viel Würze geben) 2 grob zerkleinerte Karotten 1 Stange klein geschnittener Lauch 1 klein geschnittene Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Bündel Grünkohlblätter ¼ Dose Kokosmilch 2 EL geriebener frischer Ingwer Zimt nach […]
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0 Zucchinibrot Für 8 bis 10 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 60 g Butter 60 ml Honig 1 Ei 60 ml Apfelmus 4 Tassen geriebene Zucchini 2 TL Zitronenschale in Zesten oder abgerieben 2 EL Zitronensaft 200 g Weizenmehl Typ 550 ½ TL Natron ¼ TL Backpulver 1 TL Zimt, gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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0 Feuriger Kichererbsensalat mit Spinat Für 1 bis 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Kurkuma, Ingwer, Zimt und Cayennepfeffer nach Geschmack 1 bis 2 gehackte Knoblauchzehen 1 kleine gehackte Zwiebel Meersalz Etwa 1½ Tassen Kichererbsen (Dose oder Glas) 4 bis 6 Tassen junger Spinat (bei Schilddrüsenstörungen gemischtes junges Blattgrün statt Spinat) ¼ Tasse Karotten 20 g Kürbiskerne Lob, Kritik, Fragen […]
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0 Karotten-Ingwer-Suppe Für 6 bis 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 750 g Karotten 1 Zucchino 1 Zwiebel 2 bis 3 Knoblauchzehen Roher Ingwer nach Geschmack, geschält und fein gehackt Zimt, Kreuzkümmel, Zwiebelpulver nach Geschmack Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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0 Zimtquark auf Apfelmus Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 g Äpfel 400 g Magerquark Mineralwasser 2 gestr. TL Zimt evtl. etwas Zucker oder evtl. etwas Süßstoff Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel schälen, entkernen und […]
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1 Grießschnitten mit Pflaumen Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Grieß aus Weichweizen 1 l Milch 1 Prise Salz 2 Päckchen Vanillezucker 3 Eier 1 Glas Pflaumenkompott (Fertigprodukt) Zimt und Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Milchreis mit Bratapfel Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Milchreis 600 ml Milch 1 Prise Salz 1 Päckchen Vanillezucker 2 Äpfel etwas Butter Zucker und Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Reis, Milch, Vanillezucker und […]
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1 Fruchtsalat »Deutsche Einheit« Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Apfel (Boskop, Braeburn oder Delicious) 1 mittelreife Birne (Williams Christ ist besonders saftig) 1 Banane 200 g rote Weintrauben 100 g zerkleinerte Walnüsse 1 TL Rapsöl 1 TL Honig Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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0 Schnelle Beerensuppe Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g gefrorener Beerenmix 300 g Sauerkirschen 200 ml ungesüßter Kirschsaft 100 ml Wasser 2 TL Johannisbrotkernmehl 1 TL Xylit 2 Tropfen Rumaroma (alternativ auch Mandelaroma) Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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