0 Orangen-Kohl-Salat mit Huhn Diese Zutaten brauchen wir… 100 Gramm Huhn ½ Kopf einer beliebigen Kohlsorte Eine Orange (3 Esslöffel des Safts und die restliche Orange in Stücken oder Scheiben) 1 EL Apfelessig 2 EL Zitronensaft Eine Prise frischen oder gemahlenen Ingwers Nach Geschmack Eine Prise Cayennepfeffer Nach Geschmack Stevia Salz und frisch gemahlener Pfeffer zum Abschmecken Lob, Kritik, Fragen […]
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0 Gurken-Smoothie mit Papaya und Orange Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ reife Papayas (ca. 200 g) 1 Mini-Salatgurke (ca. 250 g) 2 kleine Orangen (à ca. 125 g) Eiswürfel (optional) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schälen […]
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1 Orangen-Margarita Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 84 ml Tequila (Gold oder Weiß) 60 ml frischer Zitronensaft 28 ml Wodka ½ Teelöffel Orangenextrakt 1 Teelöffel Swerve Süßungsmittel (Puder) 50 g zerstoßenes Eis Salz (zum Verzieren, optional) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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0 Rooibus-Tee Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Liter Wasser 3 EL Rooibustee 3 Rosmarinzweige 2 Bio-Orangen Stevia Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Bringen Sie das Wasser zum Kochen und überbrühen Sie damit den Rooibustee sowie die […]
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1 Frühlings-Smoothie Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… je eine Handvoll Vogelmiere, jungen Blattspinat und junge Brennnesseln 1 Grapefruit (oder Orange) 1 Mango 1 Avocado 1 kleiner Apfel (Elstar) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schälen Sie die Mango, […]
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1 Himbeer-Bananen-Smoothie Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Himbeeren ½ Banane Saft von 1 Orange (75 ml – 100 ml) oder die entsprechende Wassermenge evtl. Himbeeren zum Verzieren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst schälen Sie […]
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0 Gedünstete Steinbuttfilets Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Steinbuttfilets (á 160 g) 1 Möhre 1 Stange Lauch 1 Schalotte 100 ml Fischfond 100 ml Orangensaft 100 ml Möhrensaft 1 EL Olivenöl 1 Sternanis Meersalz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Regenbogensalat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 8 Tassen Babyspinat, gut gewaschen 1 Tasse Datteltomaten in Vierteln 1 Tasse orange Paprikaschote, in dünne Streifen geschnitten 1 Tasse halbierte blanchierte Zuckerschoten 1 Tasse geraspelter Rotkohl 1 Tasse klein geschnittene Palmherzen Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Tasse in dünne Streifen geschnittene Basilikumblätter 120 ml Ranch-Dressing 120 ml leichte Vinaigrette […]
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0 Hähnchenbrust-Salat Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 125 g Hähnchenbrustfilet 2 Lauchzwiebeln 1 Apfel 1 Grapefruit 4 Salatherzen 4 EL Joghurt 2 EL Sahne 2 EL Orangensaft 2 TL Öl Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Salat aus Sommerobst Diese Zutaten brauchen wir… 100 g gemischte Beeren 1 Apfel 1 Pfirsich 50 g Kirschen 1 Orange 1 kleines Stück Wassermelone Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Beeren verlesen und das Obst waschen. Von dem […]
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