1 Joghurt mit Nüssen Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ Prise Salz 100 g türkischer Joghurt 1 TL Frischkäse 1 Spritzer Süßstoff 1 TL gehackte Mandeln Abrieb einer Orange 1 TL gehackte Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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1 Avocado-Brot Diese Zutaten brauchen wir… 1 reife Avocado 1/2 Zitrone 2 Eier 175 g gemahlene Mandeln 125 g geschrotete Leinsamen 1 EL Sesamkerne 1 Schnapsglas Olivenöl 2 TL Backpulver Salz, Pfeffer nach Geschmack Optional ein paar Kürbis oder Sonnenblumenkerne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Bananen-Kirsch Waffeln Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Mandeln ¼ Tasse Kokosmehl 2 TL Backpulver ½ TL Meersalz 1 TL Natron 2 Tassen ungesüßte Mandelmilch 2 Eier 1 Eiweiß 2 Teelöffel Zitronensaft 20 g Kokosflocken 1 Banane ¼ Tasse Kokosöl 100 g Kirschen 50 g Schokolade mit 75 % Kakaoanteil Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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0 Mandelmuffins mit Mohn Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Eier ½ TL Natron ½ TL Salz 200 g gemahlene Mandeln 100 g Butter oder Öl 1 EL Mohn 1 EL Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Forelle mit Mandeln und Zitronenbutter-Kartoffeln Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Forelle Zitronensaft Salz Pfeffer 10 g Brösel 10 g Mehl 10 g Butter 30 g Mandelblättchen 150 g kleine Erdäpfel 1 Lorbeerblatt 10 g Butter Zitronensaft 1 EL frisch gehackte Petersilie Zitronenscheiben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Blumenkohl-Avocado-Mandel-Salat mit Thymian Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 120 g ganze Mandeln 400 g Blumenkohl 1 Zweig frischer Thymian, fein gehackt 3 EL Olivenöl 1 TL Weißweinessig oder Balsamico Bianco 1 TL Honig ½ TL grobkörniges Meeressalz Prise Pfeffer 2 Avocados 20 g Parmesan Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar […]
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0 Dinkelmüsli mit Mandeln und Erdbeeren Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g Dinkelmüsli (ohne Zuckerzusatz) 2 EL Weizenkleie 250 ml Magermilch (Fettgehalt max. 0,3%) 2 EL gemahlene Mandeln 250 g Erdbeeren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Knäckebrot mit Avocado und Hüttenkäse Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Scheiben Vollkorn Knäckebrot 4 EL körniger Hüttenkäse (Magerstufe) Eine halbe aber Reife Avocado 2 TL Zitronensaft Etwas Schnittlauch 1 Msp. (Messerspitze) Cayenne Pfeffer etwas Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer 1 EL gehackte Mandeln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am […]
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0 Mandelplätzchen ohne Mehl Für 24 Stück Diese Zutaten brauchen wir… 4 Tassen ganze abgezogene Mandeln (und noch einmal 24 Stück) ¼ Tasse Zucker 1 TL Vanilleextrakt 1 kleine Prise Meersalz 1 großes Ei 4 EL Chia-Samen 1 TL Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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1 Seezunge mit Buttermandeln Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Für den Fisch: 250 g Weizenmehl Typ 550 1 Prise Meersalz Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2 Tassen Kokos- oder Reismilch 2 Seezungenfilets 1 Ei 2 EL Butter 1 EL Olivenöl extra vergine Für die Soße und die Garnierung: 1 EL Butter 1 EL Olivenöl extra vergine 4 Tassen Mandelblätter […]
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