3 Omelette mit Ziegenkäse Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 30 g Ziegenfrischkäse 3 ml Wasser 1 EL Schnittlauch 1 EL Petersilie 10 ml Kokosöl 2 Eier Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Schnittlauch sowie […]
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4 Joghurt mit Nüssen Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ Prise Salz 100 g türkischer Joghurt 1 TL Frischkäse 1 Spritzer Süßstoff 1 TL gehackte Mandeln Abrieb einer Orange 1 TL gehackte Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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5 Käseröllchen mit Schinkenfüllung Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben Geflügelschinken 4 Scheiben Schnittkäse 1 EL Milch 1 EL Frischkäse ½ TL gehackte Petersilie Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst den Schinken in Würfel schneiden. Die […]
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1 Schinken Spinat Auflauf Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Butter 10 g Spinat 4 Scheiben Bierschinken 1 Knoblauchzehe Salz und Pfeffer 1 EL Frischkäse 1 TL Sesam Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Knoblauchzehe schälen […]
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3 Veganer Frischkäse Ergibt 500 g Frischkäse Diese Zutaten brauchen wir… 1 l Sojamilch Den Saft von einer großen Zitrone Salz, Pfeffer, frische Kräuter wie Bärlauch, Schnittlauch, Knoblauch … nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie die […]
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2 Ketogenes Sandwich Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 3 Scheiben Gurke 50 g Frischkäse 15 g Käse 1 großes Ei 15 g Schinken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Trennen Sie zunächst die Eier und schlagen Sie das […]
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7 Frischkäse mit Buttermilch Diese Zutaten brauchen wir… 2 l Buttermilch 600 ml Sahne Frische Kräuter nach Geschmack, wir nehmen hier 1 Bund Schnittlauch Salz und Pfeffer nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie in einen Topf […]
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4 Roggen Vollkornbrötchen mit Tomaten auf körnigem Hüttenkäse Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Roggen Vollkornbrötchen einige Blätter frischen Basilikum 2 EL körniger Hüttenkäse (Magerstufe) 1 Tomate Etwas Oregano Wenig Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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3 Erdbeer-Frischkäse-Smoothie Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 115 g Hüttenkäse 55 g Frischkäse 90 g Erdbeeren 4 Esslöffel Süßungsmittel 340 g Eiswürfel 60 ml ungesüßte Sojamilch ½ Teelöffel Vanille-Extrakt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten mit […]
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4 Vollkornbrot mit Frischkäse Creme aus Dill und Ei Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Scheiben Vollkorn Ihrer Wahl 1 EL körniger Hüttenkäse (Magerstufe) 1 kleine Gewürzgurke 2 große Zweige frischer Dill (bzw. getrockneter Dill) etwas Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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