0 Fusilli mit Thunfisch Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Teigwaren (z.b. Fusilli) 75 g Thunfisch aus der Dose (im eigenen Saft) 10 g Mehl (Typ 405) 150 ml Magermilch 15 g Saure Sahne Gewürze nach Belieben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Thunfischragout und Reis Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 20 g Margarine 20 g Weizenmehl 250 ml Klare Gemüsebrühe 250 ml Milch Salz Pfeffer Saft einer halben Zitrone 100 g Erbsen TK 150 g Thunfisch (1 Dose in Wasser) 400 g Reis Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser […]
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0 Blaustein Salat Diese Zutaten brauchen wir… 1/2 Dose Kidney – Bohnen (ohne Flüssigkeit) 1/2 kleine Dose Mais 1 Paprikaschote Salatgewürz fertiges Salatdressing (Salatfix mit Joghurt) 1 kleine Dose Thunfisch 1 kleine Zwiebel Öl Essig 2 Eier 2-3 El Salatmayonnaise Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine […]
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0 Thunfisch-Aufstrich Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Magerquark oder Frischkäse Exquisa 1 Dose Thunfisch naturell Salz Pfeffer Dill Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Thunfisch gut ausdrücken, mit dem Quark pürieren und abschmecken.
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0 Nudeln mit Thunfischsoße Für 4 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft 1-2 Zwiebeln 1 Packung Tomato al Gusto Champignons 1 Paket Jägersoße (z.B. von Maggi oder Knorr) 1 Tomate 1 kleine Dose Pilze 500 g Nudeln Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & […]
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2 Salat Naxos Diese Zutaten brauchen wir… 250 g Tomaten 1 Zwiebel 1 Dose weiße Bohnen (250 g) 1 Dose Thunfisch in Wasser (150 g) für die Marinade: 2-3 El Weizenkeimöl 2 El Weinessig 1-2 El gehacktes Basilikum Salz Pfeffer Aromat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch […]
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1 Fisch-Schaschlik Diese Zutaten brauchen wir… 500 g gemischtes Fischfilet (z.B. Heilbutt, Lachs, Rotbarsch, Thunfisch etc.) 2 Gewürzgurken 1 grüne Paprikaschote 3 Tomaten 10 bis 12 Perlzwiebeln 100 g durchwachsener, geräucherter Speck Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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