1 Smoothie mit Ingwer, Vanille und Heidelbeeren Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Joghurt (3,5 % Fett) 100 g Skyr (isländisches Milchprodukt) 100 ml naturtrüber Apfelsaft 1 TL fein geriebener Ingwer ¼ Vanilleschote, das Mark ausgekratzt 125 g Heidel- oder Brombeeren 2 TL Walnussöl 3 Eiswürfel Saft von 1 Limette Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? […]
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1 Soja-Erdbeer-Shake Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Erdbeeren 1 Zweig Zitronenmelisse 400 ml Sojamilch einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 EL flüssiger Honig 2 Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen, putzen und […]
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0 Gefrorener Wassermelonen-Margarita Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 80 g ungesüßtes Wassermelonensorbet 45 g frische Erdbeeren 44 ml Tequila (Gold) Eine Prise Salz 118 ml Eiswürfel 1 Zitrone zum Verzieren 37 g gefrorene Erdbeeren 76 g gewürfelte Wassermelone ½ Zitrone für Zitronensaft 6 Tropfen Stevia-Extrakt (flüssig) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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1 Zitronen-Minze-Tee Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner Bund Minze 10 Tropfen Stevia oder 2 TL Honig 6 Eiswürfel 1 Zitrone 2 halbe Zitronenscheiben Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Minzeblättchen mit ½ Liter kochendem Wasser […]
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2 Himbeer-Eistee Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 L Früchtetee einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 EL flüssiger Honig 150 g frische Himbeeren oder TK einige Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Früchtetee mit Stevia bzw. […]
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0 Erdbeer-Frischkäse-Smoothie Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 115 g Hüttenkäse 55 g Frischkäse 90 g Erdbeeren 4 Esslöffel Süßungsmittel 340 g Eiswürfel 60 ml ungesüßte Sojamilch ½ Teelöffel Vanille-Extrakt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten mit […]
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0 Mandel-Kokusnuss-Drink Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 120 ml ungesüßte Mandelmilch 120 ml ungesüßtes Kokosnusswasser ½ Teelöffel Zimt ⅛ Teelöffel Vanille-Extrakt 2 Päckchen Splenda (Süßungsmittel) 1 handvoll Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alles im Standmixer mixen, bis […]
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1 Blaubeer-Smoothie Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ Messlöffel Proteinpulver 170 g gefrorene Blaubeeren 2 Teelöffel geraspelte Kokosnuss 2 Tropfen Stevia-Extrakt (flüssig) 100 ml Wasser Eiswürfel nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Einfach alle Zutaten in […]
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0 Gurken-Smoothie mit Papaya und Orange Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ reife Papayas (ca. 200 g) 1 Mini-Salatgurke (ca. 250 g) 2 kleine Orangen (à ca. 125 g) Eiswürfel (optional) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schälen […]
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0 Eiskalter Beeren-Smoothie Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Banane 80 g Blaubeeren 80 g Erdbeeren 80 g Himbeeren 200 ml Wasser 1 bis 2 Esslöffel Mandelmus 8 Eiswürfel oder 100 g Crushed Ice Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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