Reisbällchen mit Paprika-Zwiebel-Gemüse
Für 2 Personen
Diese Zutaten brauchen wir…
- 140 g Langkornreis
- 1 gelbe Paprikaschote (150 g)
- 1 grüne Paprikaschote (150 g)
- 1 Gemüsezwiebel (200 g)
- 1 Knoblauchzehe (3 g)
- 3 TL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 125 ml Gemüsebrühe
- Pfeffer
- Paprikapulver
- 2 Eigelb
- 3 EL frisch geriebener Parmesan
- 4 EL Semmelbrösel
- 10 g Rauke (Rucola)
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Und so wird es gemacht…
- Den Reis in der doppelten Menge (280 ml) Wasser mit wenig Salz in einem Topf 2 Minuten aufkochen und bei schwacher Hitze ausquellen lassen.
- In der Zwischenzeit die Paprikaschoten halbieren, putzen, entkernen, waschen und in Streifen schneiden.
- Die Gemüsezwiebel schälen, vierteln und in Streifen schneiden.
- Die Knoblauchzehe schälen, fein hacken. Dann in einem Topf 1 TL Olivenöl erhitzen.
- Die Paprikaschoten und die Zwiebel und den Knoblauch dazugeben und kurz mit andünsten.
- Das Tomatenmark unterrühren, mit der Gemüsebrühe angießen und in 6-8 Minuten garen. Mit Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
- Den gegarten Reis abkühlen lassen. Mit dem Eigelb, dem Parmesan und den Semmelbröseln verkneten. Aus der Reismasse sechs Bällchen formen.
- Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Reisbällchen darin braten.
- Die Rauke verlesen, waschen, gut abtropfen lassen und zerpflücken.
- Die Reisbällchen auf dem Paprika-Zwiebel-Gemüse anrichten, mit der Rauke garnieren und servieren.