1 Schweinebraten mit Aprikosensauce und Rotkohl Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kg Schweinenacken 1 Kopf Rotkraut 5 Zwiebeln 4 säuerliche Äpfel Öl 200 ml Brühe 200 ml Fleischfond etwas Zimt 300 g Knollensellerie 10 Aprikosen Kümmel und Gewürze nach Wahl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite […]
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0 Schwarzwurzelgratin mit Aubergine und Zucchini Diese Zutaten brauchen wir… 2 mittelgroße Auberginen 2 mittelgroße Zucchini ein Bund Frühlingszwiebeln ein Glas Schwarzwurzeln 200 g Tomaten 200 g Frischkäse 200 g Mozzarella Gewürze nach Geschmack Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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1 Low Carb Müsli Diese Zutaten brauchen wir… 500 g Kokosflocken 100 g ganze oder gehackte Mandeln 100 g Sonnenblumenkerne 100 g Kürbiskerne bei Bedarf Stevia zum süßen 8 Eiklar Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Trennen Sie die Eier […]
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0 Low Carb Frühstücksbrötchen Für 8 Brötchen Diese Zutaten brauchen wir… 3 ganze Eier 100 g Frischkäse nach Wahl etwas Salz 1 TL Backpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Eier werden von Eiweiß und –gelb getrennt. Das Eiklar […]
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1 Warmer Wintersalat Diese Zutaten brauchen wir… 1 Stange Porree 1 kleiner Rotkohl 1 kleiner Wirsing 30 g gemischte Kerne, Nüsse oder Saaten 1 Becher saure Sahne Salz und Pfeffer Kräuter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Beim Porree die […]
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0 Feldsalat mit Schinken und Sonnenblumenkernen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Feldsalat 100 g Schinken 30 g Sonnenblumenkerne 3 EL Essig 5 EL Öl Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Feldsalat putzen, waschen und trockenschütteln. Schinken […]
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0 Fruchtige Beeren-Pancake Diese Zutaten brauchen wir… 100 g TK Beerenmix 2 Eier 2 EL Haferflocken 1/2 EL Zimt 1 TL Honig 1 TL Öl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Beeren mit Eiern vermixen – Haferflocken hinzufügen – […]
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0 Herzhafte Schinken-Pancake Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben gekochter Schinken 75 g Hüttenkäse 2 Eier 40 g Haferflocken 1 Tl Öl zum Ausbacken Pfeffer und Salz Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Schinken klein schneiden […]
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