Heidelbeer-Haferquark
Für 1 Person
Diese Zutaten brauchen wir…
- 50 g Haferflocken
- 200 ml Vollmilch
- 100 g Skyr (Vanillegeschmack)
- 5 g Proteinpulver
- 20 g Cashew
- 125 g Heidelbeeren
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Und so wird es gemacht…
- Als erstes werden die Haferflocken in eine Müslischale gegeben, mit der Milch verrührt und eine Minute bei voller Leistung in der Mikrowelle erhitzt.
- Nun wird das Proteinpulver und der Skyr hinzugefügt und verrührt.
- Als nächstes werden die Cashews gemahlen und hinzugefügt.
- Als letztes die Heidelbeeren waschen und oben darauf geben.