0 Mango-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… ½ Mango 1 Orange 2 Kugeln Vanilleeis 150 ml Milch Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und grob würfeln. Die Orange halbieren, eine Scheibe […]
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0 Rote-Rutsche-Smoothie Für 1-2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 5 Aprikosen, Nektarinen oder Pfirsiche ¼ Wassermelone 2 Orangen oder Blutorangen 1 Handvoll Himbeeren (tiefgekühlt) 1–2 TL Lein-, Chia- oder Hanfsamen etwas frische Minze Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Apfel-Möhren-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 säuerlicher Apfel 1 große Möhre 2 EL Zitronensaft 200 ml Sojadrink einige Tropfen Stevia oder 2 TL Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel nach Belieben schälen, das […]
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0 Pflaumen-Smoothie mit Walnüssen Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 250 ml Wasser 8 Pflaumen 40 ml Kirschsaft 300 ml Wasser 4 TL Leinsamen 1 Banane 12 Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pflaumen in dem Wasser […]
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0 Tofu-Smoothie mit Gemüse Diese Zutaten brauchen wir… 3–4 Eiswürfel 1 Avocado ungesüßte Sojamilch 1 Limette 1 Handvoll frische Spinatblätter 1 kleine Gurke Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Avocado halbieren und den Stein entfernen. Anschließend die Avocado und […]
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0 Mandel-Frucht-Smoothie Diese Zutaten brauchen wir… 1 TL Mandelmus 1 Apfel 100 ml Mandelmilch 100 g Süßkirschen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Obst waschen und von den Kernen und Stielen befreien. Den Apfel klein schneiden und zusammen mit […]
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1 Ingwer-Gurken-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Leinöl 1/2 Gurke 2 Handvoll Feldsalat Wasser nach Belieben 2–3 säuerliche Äpfel 1 Stück Ingwer, fingerlang 1 Handvoll Romanasalat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst werden das Obst, […]
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1 Smoothie mit Ingwer, Vanille und Heidelbeeren Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Joghurt (3,5 % Fett) 100 g Skyr (isländisches Milchprodukt) 100 ml naturtrüber Apfelsaft 1 TL fein geriebener Ingwer ¼ Vanilleschote, das Mark ausgekratzt 125 g Heidel- oder Brombeeren 2 TL Walnussöl 3 Eiswürfel Saft von 1 Limette Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? […]
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1 Bananen-Kirsch-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml ungesüßter Kirschsaft 2 mittelgroße Bananen ½ TL gemahlener Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Bananen schälen, klein schneiden und mit dem Saft und dem Zimt mit dem […]
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0 Erdbeersmoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Erdbeeren 300 g fettarmer Joghurt flüssiger Süßstoff etwas Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren abspülen, putzen und halbieren. Den Joghurt und die Erdbeeren mithilfe eines Pürierstabs […]
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