1 Ingwer-Gurken-Smoothie Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Leinöl 1/2 Gurke 2 Handvoll Feldsalat Wasser nach Belieben 2–3 säuerliche Äpfel 1 Stück Ingwer, fingerlang 1 Handvoll Romanasalat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst werden das Obst, […]
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1 Smoothie mit Ingwer, Vanille und Heidelbeeren Für 1 Person Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Joghurt (3,5 % Fett) 100 g Skyr (isländisches Milchprodukt) 100 ml naturtrüber Apfelsaft 1 TL fein geriebener Ingwer ¼ Vanilleschote, das Mark ausgekratzt 125 g Heidel- oder Brombeeren 2 TL Walnussöl 3 Eiswürfel Saft von 1 Limette Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? […]
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0 Saft aus Kiwi, Birnen und Orangen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Kiwis 4 reife Birnen 1 Orange Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kiwis schälen, halbieren, die Birnen entkernen, in kleine Schnitze schneiden. Alles in […]
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0 Pflaumenshake mit Walnüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g weiche reife Pflaumen 2 reife Bananen 2 Msp. Zimt 1 TL gehackte frische Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pflaumen waschen, entkernen und die Pflaumen […]
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0 Karotten-Zitronen-Saft mit Mandeln Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 5 große Karotten 1 unbehandelte Zitrone 1 EL Mandelmus Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Karotten kurz mit der Gemüsebürste unter fließendem Wasser abbürsten, den Ansatz abschneiden, und […]
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0 Bananen-Ingwer-Cocktail Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner mürber Apfel 1 Banane 1 Stück Ingwer einige Tropfen flüssiges Stevia oder 2 TL Honig 300 ml Kefir 1 TL Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel […]
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1 Grüner Shake Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Zitronen 300 ml Wasser 1 Gurke 1 Handvoll Grünkohl 1 Avocado 1 Handvoll Babyspinat 1 Handvoll Rucola 1 Tomate Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Grünkohl zerkleinern. Die […]
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1 Soja-Erdbeer-Shake Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Erdbeeren 1 Zweig Zitronenmelisse 400 ml Sojamilch einige Tropfen Stevia flüssig oder 1 EL flüssiger Honig 2 Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen, putzen und […]
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1 ACE-Saft mit schwarzen Johannisbeeren Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 Äpfel 2 Karotten ½ Schale schwarze Johannisbeeren 1 EL Sesamöl oder 1 EL Sesam Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel waschen und mit einem Apfelteiler […]
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0 Apfelsaft mit Karotten und Grapefruit Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Äpfel 2 große Karotten 1 Grapefruit 1 EL Sonnenblumenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel waschen und mit einem Apfelteiler zerkleinern und entkernen. Die […]
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