Erdbeer-Power-Smoothie
Für 1 Portion
Diese Zutaten brauchen wir…
- 60 ml ungesüßte Kokosmilch
- 60 ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz auch mehr)
- 40 g Tiefkühlerdbeeren
- ¼ reife Avocado, geschält und entkernt
- 1 EL ungesalzene, ungeröstete Sonnenblumenkerne oder Mandeln
- 1 EL Hanfsamen
- 1 EL Sonnenblumenkern- oder Mandelbutter
- 1 TL frischer Ingwer, gehackt
- ½ TL gemahlener Zimt
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Und so wird es gemacht…
Alle Zutaten in den Standmixer geben und gleichmäßig aufschlagen. Bei Bedarf zwischendurch die Seiten nach unten abschaben. Sofort genießen.