0 Hausgemachte Hühnerbrühe Diese Zutaten brauchen wir… 3 große Hähnchenbrüste 10 oder mehr Tassen Wasser ½ große Zwiebel, gehackt 4 Stangen Sellerie, gehackt 5 Knoblauchzehen in Scheiben geschnitten 1 Lorbeerblatt Salz und Pfeffer zum Abschmecken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es […]
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0 Mandel-Kokusnuss-Drink Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 120 ml ungesüßte Mandelmilch 120 ml ungesüßtes Kokosnusswasser ½ Teelöffel Zimt ⅛ Teelöffel Vanille-Extrakt 2 Päckchen Splenda (Süßungsmittel) 1 handvoll Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alles im Standmixer mixen, bis […]
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1 Blaubeer-Smoothie Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ Messlöffel Proteinpulver 170 g gefrorene Blaubeeren 2 Teelöffel geraspelte Kokosnuss 2 Tropfen Stevia-Extrakt (flüssig) 100 ml Wasser Eiswürfel nach Bedarf Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Einfach alle Zutaten in […]
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0 Schoko-Erdbeeren Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 bis 150 g Zartbitterschokolade Frische Erdbeeren mit Stielansätzen und Kelchblättern Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schokolade zerkleinern und im Wasserbad schmelzen. Gelegentlich rühren, bis die Masse ganz glatt ist. […]
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0 Mango-Möhrengrün Smoothie Diese Zutaten brauchen wir… 1/2 Apfel 1/2 Banane 1/2 Mango Salatgurkenstück (ca. 3 cm) Grün von 2 Möhren frische Minzblätter 350 ml Wasser (ohne Kohlensäure) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… – Zuerst schälen Sie bitte das […]
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0 Cranberry-Apfelpunsch Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 170 ml Apfel-Cider (Diät/Zuckerfrei) 470 ml Cranberry-Saft (Diät/Zuckerfrei) Kaltes Wasser Eis Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Ein wenig kaltes Wasser in einen Mixer geben. Dann den Apfel-Cider und den Cranberry-Saft […]
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0 Wassermelonen-Cocktail Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Wassermelone (gewürfelt) 2 Teelöffel Zitronensaft 10 Tropfen Stevia-Extrakt (flüssig) Sprudelwasser Optional: 2 Esslöffel Rum Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Frieren Sie die Wassermelone in einer Plastiktüte ein. 5 […]
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1 Klassische Senf-Eier Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Eier 80 g Zwiebeln 30 g Senf 150 g Creme Fraiche 20 g Butter 250 ml Gemüsebrühe Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Als Erstes bringen Sie 500 ml […]
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0 Herzhafte Käsesuppe Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Schmelzkäse 80 g Zwiebeln 150 g Tomaten 100 g Karotten 200 g Pilze 50 g Sellerie 50 g Lauch 10 g Kräuterbutter 1 Knoblauchzehe Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird […]
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1 Sellerie-Zitronen-Saft mit Gurke Diese Zutaten brauchen wir… 300 g Staudensellerie 200g Salatgurke ½ Zitrone mit Schale Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten unter fließendem Wasser abwaschen und klein schneiden. In den Entsafter geben oder nach der Pürierstab-Methode […]
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