0 Porridge mit Banane und Zimt Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 EL Haferflocken 1 Prise Meersalz 1 EL Honig 1 große Banane 1 TL Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Haferflocken zusammen mit einem halben […]
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1 Kochbanane mit Honig und Wasabi Diese Zutaten brauchen wir… 1 Knoblauchzehe 30 g Honig, neutral im Geschmack 1 TL Wasabipulver 1 EL Zitronensaft 1 TL Salz 1 Msp. Kurkuma 2–4 gelbe Kochbananen 2 EL Erdnussöl oder Bratbutter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und […]
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1 Müsli mit Crunch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Datteln 2 reife Bananen Saft einer halbe Zitrone 2 Äpfel 1 EL Agavendicksaft 4 TL Erdmandelflocken 6 Walnusshälften Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst werden die Bananen […]
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0 Pflaumenshake mit Walnüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 500 g weiche reife Pflaumen 2 reife Bananen 2 Msp. Zimt 1 TL gehackte frische Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pflaumen waschen, entkernen und die Pflaumen […]
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1 Vanillebananen mit Mandeln Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 3 sehr reife Bananen 1 TL Agavensirup 2 TL Mandelsplitter 1 Msp. Bourbonvanille Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Bananen schälen und der Länge nach halbieren. Eine Pfanne […]
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0 Bananen-Ingwer-Cocktail Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleiner mürber Apfel 1 Banane 1 Stück Ingwer einige Tropfen flüssiges Stevia oder 2 TL Honig 300 ml Kefir 1 TL Zimtpulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel […]
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0 Gebratene Bananen mit Sojacreme Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL gehackte Mandeln 1 TL Butter 2 Bananen 2 EL Sojacreme 2 TL flüssiger Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Mandeln in einer beschichteten Pfanne […]
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0 Vollkornbrot mit Sonnenblumen-Quarkaufstrich und Bananen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 Scheiben Vollkornbrot 1 Banane 2 EL Magerquark (20% Fett i.Tr.) 2 EL Sonnenblumenkerne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Brot mit dem Quark bestreichen und […]
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0 Joghurt-Bananen-Sorbet Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 2 reife Bananen 1 EL flüssiger Honig 125 g griechischer Joghurt 2 TL dunkle Schokoraspel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Bananen schälen, in einen Gefrierbeutel geben und für etwa […]
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1 Bananen-Kirsch-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 500 ml ungesüßter Kirschsaft 2 mittelgroße Bananen ½ TL gemahlener Zimt Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Bananen schälen, klein schneiden und mit dem Saft und dem Zimt mit dem […]
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