0 Muffins mit Spargel Für 8 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 200 g frischer Spargel 20 g geriebener Parmesan 120 g Frischkäse 60 g geriebener Mozzarella 8 Eier 45 ml Sahne Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… […]
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0 Apfel-Müsli mit Zimt Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… ½ TL Zimt ½ Apfel ½ Tasse Mandelmilch ¼ Tasse Kokoschips 2 EL Mandeln 2 EL Walnüsse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Apfel waschen und in Stücke […]
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0 Jalapeños gefüllt mit Speck Für 3 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 6 Streifen Schinkenspeck 3 Jalapeños 60 g geriebener Cheddar 50 g Frischkäse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Speck halbieren. […]
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0 Frittierte Kokosnuss Für 10 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz Kokosöl 10 Kokosnuss Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Kokosnussfleisch aus der Schale lösen und in Streifen schneiden. Die Kokosnussstreifen einfrieren und anschließend wieder auftauen lassen. Das Öl […]
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0 Schnitzel und griechischer Zaziki Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 2 Schweineschnitzel 1/2 Salatgurke 200 g griechischer Joghurt 2 Knoblauchzehen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie in eine Pfanne Öl. Braten Sie die […]
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0 Rosenkohl-Snack mit Dip Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… Etwas gehackte Petersilie 20 Rosenkohl-Rösschen 3 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft Salz und Pfeffer 1 Knoblauchzehe 6 EL Mayonnaise Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Zuerst den Backofen auf […]
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1 Kohl-Shake Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Handvoll frischer Spinat 80 g Kohl 100 g Himbeeren 250 ml ungesüßte Kokosmilch 1 EL Chiasamen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Kohl und die Kokosmilch pürieren. Danach den […]
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1 Avocado mit Thunfisch Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Prise Salz und Pfeffer 2 Avocados 2 EL Limettensaft 120 g Thunfisch (aus der Dose) 1 Zwiebel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Geben Sie den Thunfisch in […]
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0 Limonade mit Minze und Ingwer Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Handvoll Minze 1 l Wasser 1 kleines Stück Ingwer 1 Zitrone Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Zitrone und den Ingwer in Scheiben schneiden. Die […]
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0 Fisch Ceviche Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 Prise Salz und Pfeffer 250 g weißes Fischfilet 1 Chilischote 2 Zitronen 2 Schalotten Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schneiden Sie das Fischfilet in mundgerechte Stücke. Geben Sie […]
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