0 Joghurt-Milchshake mit Obst Diese Zutaten brauchen wir… 200 ml fettarme Milch (auch Getreide- oder Sojamilch) 125 g Joghurt (auch auf Sojabasis) Eine halbe Banane und etwas Beerenobst Eine Prise Zimt Bei Bedarf etwas Honig oder Mandelmus Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so […]
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0 Ananas-Erdbeer-Drink Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 200 g Erdbeeren 100 ml Ananassaft 1 EL Honig 250 ml Kefir Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Erdbeeren waschen und putzen. Bis auf zwei schöne Erdbeeren zusammen mit dem […]
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1 Avocado-Buttermilch Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Dill ½ Avocado ½ kleine Salatgurke 300 g Buttermilch Saft von ½ Zitrone Salz Pfeffer, frisch gemahlen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den Schnittlauch und […]
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0 Orangen-Kiwi-Smoothie Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… ½ Mango 2 Kiwis 3 Orangen 4 EL Instant-Haferflocken Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Mango waschen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden, dann schälen und in Stücke schneiden. Eine […]
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0 Ananas-Birnen-Saft Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 reife mittelgroße Ananas 4 reife Birnen einige Blättchen Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Ananas schälen und in grobe Stücke schneiden, die in den Entsafter passen. Die Birnen […]
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1 Hafermilch Für 1 Liter Diese Zutaten brauchen wir… 1 Becher Haferflocken (120 g) wahlweise 1–2 EL Süßmittel (Honig oder Ahornsirup) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Haferflocken etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Abspülen, abgießen und zusammen mit […]
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1 Frisch gepresster Apfel-Zitronenmelisse-Saft Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 8 knackige Äpfel 2 Hand voll frische Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Äpfel waschen und mit dem Apfelschneider in Achtel teilen. Zuerst die Zitronenmelisseblätter (2 Stück […]
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1 Kohlrabi-Karotten-Saft mit Sesam und Sonnenblumenkernen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 4 Kohlrabi 2 große Karotten 2 EL Sesam 1 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Sonnenblumenöl Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Kohlrabi und die Karotten unter fließendem […]
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1 Smoothie mit Avocado und Birne Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 50 g gehackte Macadamia ½ Avocado 1 EL Hanfsamen 250 ml Kokosmilch 1 Birne ½ Zitrone 50 g frischer Spinat Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die […]
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1 Aprikosen-Trinkjoghurt Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 4 getrocknete Aprikosen 1 EL Honig 200 g Joghurt 1 Msp. Kardamom Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Aprikosen in kleine mundgerechte Stücke schneiden, mit 150 Milliliter warmem Wasser übergießen […]
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