Fruchtige Garnelen aus dem Wok
Für 2 Personen
Diese Zutaten brauchen wir…
- 1 dicke Scheibe frische Ananas
- 250 g geschälte rohe Garnelen
- ½ kleine Chilischote
- 1 haselnussgroßes Stück Ingwer
- 1 Orange
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Honig Meersalz
- Msp. Vanillepulver
- 1 EL Zitronensaft
- 2 EL gehackte glatte Petersilie
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Und so wird es gemacht…
- Die Ananas schälen, vom harten Strunk befreien und in kleine Würfel schneiden. Die Garnelen säubern, waschen und trockentupfen.
- Die Chilischote putzen, waschen und in feine Ringe schneiden, dabei die Kerne entfernen. Den Ingwer schälen und fein hacken. Die Orange auspressen.
- Den Wok erhitzen, das Öl hineingeben. Wenn das Öl heiß ist, die Garnelen zufügen und unter Rühren von jeder Seite 2 Minuten braten, dann herausnehmen und beiseite stellen. Chilischote, Ingwer und Ananas im restlichen Bratfett unter Rühren 1 bis 2 Minuten braten.
- Mit Honig, Salz und Vanille würzen. Die Garnelen wieder in den Wok geben, Zitronen- und Orangensaft unterrühren und kurz aufkochen lassen. Mit der gehackten Petersilie servieren.