Vollkornbrot mit Sonnenblumen-Quarkaufstrich und Bananen

Für 2 Portionen

Diese Zutaten brauchen wir…

  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • 1 Banane
  • 2 EL Magerquark (20% Fett i.Tr.)
  • 2 EL Sonnenblumenkerne
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Und so wird es gemacht…

Das Brot mit dem Quark bestreichen und den Sonnenblumenkernen berieseln. Die Banane in Scheiben schneiden und die Brote damit belegen. Das Brot vierteln und servieren.

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