0 Hüttenkäse mit Avocado Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… Salz und Pfeffer 200 g Hüttenkäse 1 Tomate 1 Avocado 1 TL Limettensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Halbieren Sie die Avocado und entsteinen Sie diese. Lösen Sie […]
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0 Chia Samen mit Granatapfel und Nüssen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 120 ml Mandelmilch (selbstgemacht oder ungesüßt) 4 EL Chia Samen 20 g Haselnüsse 20 g Walnüsse 4 EL Granatapfelkerne 1 Spritzer Limettensaft 1 TL Agavendicksaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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0 Rotbarsch mit Naturreis Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 150 g Rotbarschfilet 50 g Wildreis (Naturreis) 50 g Porree 1 kleine gelbe Paprika 1 kleine Zucchini 2-3 Champignons 1 TL Limettensaft 1 Knoblauchzehe Etwas geriebener Meerrettich 1 EL Pflanzenöl ½ TL abgeriebene Limettenschale Etwas Sojasauce Etwas Meersalz Kräuter (Dill, Thymian, Estragon oder Basilikum) Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte […]
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0 Zucchinispaghetti mit mediterraner Soße Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Chilischote 40 g Oliven 20 g getrocknete Tomaten in Öl 3 Zucchini 50 ml Instantgemüsebrühe 40 g Pinienkerne Abrieb von ½ Zitrone Saft und Abrieb von ½ Limette 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen […]
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1 Pumpernickel mit Mangoquark Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Mango (130 g Fruchtfleisch) 2 Scheiben Pumpernickel 250 g Magerquark (20% Fett i.Tr.) 1 EL Zitronensaft ½ TL abgeriebene Zitronenschale 1 TL Voll Rohrzucker 6 Minzblätter Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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1 Rote-Bete-Carpaccio mit Lachstatar Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 mittelgroße, gekochte Rote Bete 100 g Crème fraîche 10 g Wasabi-Paste 2 EL Reisessig 1 TL Honig 250 g Räucherlachs 50 g Schalotten 2 EL Schnittlauch Saft von 1 Limette 5 EL Olivenöl 1 TL Salz ½ TL Pfeffer ½ TL Cayennepfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum […]
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2 Kokos-Bananen-Smoothie mit Cranberrys Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 kleine Banane ½ Limette 1 EL getrocknete Cranberrys 150 ml Kokosmilch 2 EL Joghurt Eiswürfel Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schälen Sie die Banane und pürieren Sie […]
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1 Apfel-Buttermilch-Getränk mit Honig Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 ml Buttermilch 100 ml Apfelsaft 1/2 TL Honig 2 TL Limettensaft 1 kleiner Apfel Zimt zum Bestäuben Zitronenmelisse zum Verzieren Holzspieß Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schlagen […]
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1 Dorade aus dem Ofen Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 2 küchenfertige Doraden royal (á 375 g) 4 Zweige Rosmarin ½ Bund Thymian 2 Lorbeerblätter 1 junge Knoblauchzwiebel 4 EL Limettensaft 2-3 EL Olivenöl 1 TL grobes Salz etwas extra Salz schwarzer Pfeffer Rosmarin, Thymian und Limette zum Garnieren Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse […]
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0 Karotten-Blumenkohl-Salat Für 4 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 1 Bund Möhren 1 Kopf Blumenkohl (etwa 1,2 kg) 1 Bund Koriander 1 Limette 200 g griechischer Joghurt (10% Fett) 3 ½ EL geröstetes Sesamöl 1 TL Honig Salz Pfeffer Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! […]
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