0 Erdbeersmoothie mit Schoko Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 400 ml Kokosmilch 100 ml Mandelmilch 50 g gefrorene Erdbeeren 2 EL Kakaopulver Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten in einen Mixer geben und miteinander zu einem […]
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0 Avocado-Mango-Smoothie Für 2 Portionen Diese Zutaten brauchen wir… 150 g frische oder TK Mango ½ entkernte Avocado 80 g griechischer Joghurt 240 ml Milch 1-2 EL Honig Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Alle Zutaten in einen Mixer geben. […]
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1 Mokka-Shake Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 175 ml Milch 1 TL löslicher Kaffee 2 EL süße Sahne 50 g Magerquark 40 g Maltodextrin etwas Zucker zum Süßen Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Ewas Milch leicht erhitzen […]
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1 Melonendrink Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Honigmelone 150 g Naturjoghurt 1 EL Kokosraspeln etwas Honig 2–3 Blätter Zitronenmelisse Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Schale der Honigmelone entfernen und Honigmelone in Stücke schneiden. Mit dem […]
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1 Bananenshake Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 100 g Banane 175 ml Magermilch 1 TL Maiskeimöl etwas Ahornsirup 50 g Magerquark 1 TL Zitronensaft Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Banane schälen, in Stücke schneiden und mit Milch […]
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0 Tee aus Tausendguldenkraut Bei Appetitlosigkeit und generellem Mangel an Verdauungssäften. Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 TL Tausendguldenkraut ¼ l Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Das Tausendguldenkraut mit kaltem Wasser ansetzen. Den Aufguss 6–10 Stunden […]
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1 Pfefferminztee Bewährtes Hausmittel bei Übelkeit, Appetitlosigkeit, Krämpfen und Blähungen. Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 EL Pfefferminzblätter 200 ml Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Die Pfefferminzblätter mit siedendem Wasser übergießen. Den Tee abdecken und etwa 10 […]
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1 Malvenblättertee Wirkt lindernd bei Sodbrennen. Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 2 TL Malvenblätter ¼ l Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Diesen Tee am besten als Kaltwasserauszug zubereiten: Malvenblätter mit lauwarmem Wasser übergießen. Das Ganze 5–10 […]
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1 Anistee Hilft besonders bei Blähungen. Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1 TL Anis 150 ml Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Anissamen direkt vor dem Gebrauch am besten mit einem Mörser zerstoßen. Mit kochendem Wasser übergießen. Etwa […]
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1 Ringelblumentee Wirkt besonders gut bei Sodbrennen und allen Magenproblemen. Für 1 Portion Diese Zutaten brauchen wir… 1–2 TL Ringelblumenblüten ½ l Wasser Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Ringelblumenblüten mit kochendem Wasser übergießen. Zudecken und etwa 10 Minuten ziehen lassen, […]
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