Joghurt-Milchshake mit Obst
Diese Zutaten brauchen wir…
- 200 ml fettarme Milch (auch Getreide- oder Sojamilch)
- 125 g Joghurt (auch auf Sojabasis)
- Eine halbe Banane und etwas Beerenobst
- Eine Prise Zimt
- Bei Bedarf etwas Honig oder Mandelmus
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Und so wird es gemacht…
Milch und ggfs. Joghurt zusammenschütten, Banane zerkleinern und zusammen mit dem Beerenobst hinzufügen. Etwas Zimt und Honig bzw. Mandelmus hinzugeben. Alles mit dem Handmixer gut verrühren, schaumig schlagen und in einem Glas servieren.