Lammkeule mit leckerer Kräuterkruste

Für 2 Portionen

Diese Zutaten brauchen wir…

  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 500 g Lammkeulen (ohne Knochen)
  • 2 EL Kokosöl
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll frischer Rosmarin
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Und so wird es gemacht…

Heizen Sie Ihren Backofen auf 180°C vor. Hacken Sie den Rosmarin und den Knoblauch klein und geben Sie beides in einen kleinen Topf. Braten Sie den Rosmarin und den Knoblauch mit 1 EL Kokosfett an. Befreien Sie in der Zeit das Lamm von dem Fett und schneiden Sie das Lamm in handflächengroße Stücke. Nun braten Sie die Lammstücke in dem restlichen Kokosöl für 2 Minuten von jeder Seite an. Die fertigen Lammstücke geben Sie in eine Auflaufform und bedecken diese mit dem Knoblauch und dem Rosmarin. Stellen Sie das Ganze in den Backofen. Nach 5 Minuten testen Sie, ob das Fleisch gar ist.

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